自分を優先する

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あっという間の一か月 前回のブログ発信から、あっという間に一か月が経ってしまいました。その間、長く暑かった夏はとうとう過ぎ去り、朝晩涼しい風が吹き抜けるようになりました。自分が寒がりということもありますが、一日中Tシャツ、短パンの恰好では喉を痛めそうです。 さて、この一か月何をしていたかと言いますと、まずはお孫さんたちの滞在が二回ありました。彼女たちが来ると、その前後の期間を含めて、全くと言っていいほど世間との交信が途絶えてしまいます。帰った後には真新しい新聞が山となっていて、まるで旅に出ていたかのような有様となります。 美術館 小学生鑑賞会 秋の陣 そして、ボランティアをやっている美術館では…

クリスマスイブにくも膜下出血で搬送された母。 その後の容体は医師に 「想定した中で一番良い状態」 と言われている。 兄からの聞いた面会時の様子 12/25：声掛けに反応なく、時々苦痛表情あり 人工呼吸器抜管・麻酔薬減量 12/26：開眼しており、声掛けに頷きあり。 「みんな待ってるよ。」に対し「待ってる」とオウム返し。 12/27：両腕抑制されており、 「これ取って」としきりに訴える。 おそらく何か管を抜こうとしたのか抜いたのか・・・。 最悪のことも想定していたし、 右前頭部を手術したので失語が残るかもと思っていたが その生命力と回復力にただ驚いている。 「行きたくないかもしれないけれど、 副…

私はA4を4つ切りした裏紙に１週間のToDoListを作っている。 毎日の家事だったり予定だったりを書き、終わったら消す。 １日のやることが全部片付いていると気持ちよく晩酌できる。 今はプラスして実家用とそれ以外のやりたいことリストもある。 これらのリストは頭の整理にも忘備録にもなっていて良いのだが、 書いてあることを優先してやろうとするので 自分のやりたいことが後回しになり、 いつまで経ってもできないことが多々ある。 特に今は週の半分、実家に行っているから 自宅で何かするには時間が足りないと言い訳できてしまう。 今日は午後に少し時間が空きそうで、 ふっと「押し入れ片づけたいなぁ。」と思った。…

2023年「オンライン瞑想セミナー1」ご参加受付中♪10月1日（日）13時〜と、 10月3日（火）11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 今日は澄んだ青空と薄雲が優しい 穏やかな一日でした。 窓を開けるともう少し前のような 真夏の熱気ではなく、 日暮れも早くなってきて、 9月なのだなぁと実感します。 そういえば今日9月9日は 五節句の一つ、重陽（ちょうよう）の節句ですね。 中国で縁起が良いとされる9が重なる日で、 長寿や無病息災を願って菊酒を飲むそうですが、 お酒を…

最近、このシンプルな記事を読んで順番合ってますか？ | あなたらしく生きる為のアドバイスと石を提案します。 気が付いたことですが、自分のことでなく、他の人のことを考えていることも多いなと思いました。しかも他人のことで、実際に起こっていることでなく、自分の妄想で、勝手に先を考えてしまう。話は飛びますが、思考とは、自分のものではないと書いてある本がありました。自分のものならば、自分でコントロールできるけど、何も考えるなといっても、10秒も持ちません。コントロールできないものは、自分のものではないということでした。なるほど。確かに思考は不思議です。集合意識とも繋がっているでしょうし。さて、話を戻して…

昨日は午後お休みを取りました。 夫も出社でいなかったので、いつもの喫茶店でひとりまったりカフェタイムを堪能。 だってほら。 1年で一番きつい6月だから。 梅雨にも入ったし。 早めにこまめに休まないと、ね。 emustany.hatenablog.com 本当は、昨日・今日の1泊2日で 母娘旅行で長野へ行くつもりでした。 ただ、天気予報とにらめっこしていると なんとも心もとない予報が続いたので、 母と相談して1週ずらすことに。 今のところ、ずらした先の天気予報は 晴れマークもついていて、ひと安心です。 ・・・が、気がかりも。 次の金曜日に休む予定ですが、 その前後は四半期末＆組織再編の影響で 仕…