自分を取り戻す

歌舞伎を見ている時 義経千本桜だったと 思うけれど 三味線の音が 狐の鳴き声 狐の化身となった人が 泣いている こころの声に聴こえたり 小説を読んでいる時 小説の内容が 頭の中で ドラマのように 映像が見え、音が聴こえ 高速道路を走る場面では 外灯の明るさと 疾走感だったり 流れる風を感じたり 何かを通じて こころで感じる感性があった もともとのわたしは 感性が豊かなのだと思う こころとからだに ストレスがたまると それに囚われて 感性が鈍っている 感性を 自分のためではなく 他人との関係に 活かしてしまい 振り回されてしまい 自分を削ってきて しまったのかもしれない 歌舞伎や舞台を 見に行っ…

自分を取り戻す週間 画像は斜陽館にて。 この週末のテーマはタイトルの通り「自分を取り戻す」。 思えば、ここ2年くらい自分を見失っているのではないか。 自分を見失っているというのは、趣味とか好きなものに時間を割けなくなったり、大事にできていなかったりすること。 趣味に対し興味がなくなったわけではないが、なくても生活できる。 というか生活するのに必死で、自分の時間を確保できないのが実情。 本屋へＧＯ！ 昔から本屋に立ち寄るのが好きだった。 店内を歩いて本のタイトルを眺めている時間が好きで、頭の中で何となく気になっていた物・事柄についての情報が、まとまった1冊の本として目の前に現れた瞬間が嬉しいのだ…

毎日が同じことの繰り返し。 特別嫌なことがあった訳ではないけれど 私が求めている生活ってこれなのかな ？ と何か物足りなさを感じたりしたことはないですか？ 私は、ずっとありました。 好きなものを買って、好きなものに囲まれて、好きなものを食べて 好きなことをしているのに…満たされない思い。 何が違うんだろう…とずっと考えていました。 そして、本当の自分を分かってくれる人に会いたいと思っていました。 そういう人に出会っていないから 自分は満たされていないんだと思いました。 そんな時に思いがけず、一緒にいてすごく楽しくて安心できる人と出会いました。 すごく楽しくて、居心地が良くて、もっとそばにいたい…

「第六感」って懐かしい響き。誰にでもあるし、誰でもわかる感覚。 「勘」、「直感」、「シンクロニシティ」、 「ハイヤーセルフとつながる」 の方が 今はわかりやすい、伝わりやすいかな View this post on Instagram A post shared by 琥珀二重四 (@kohakukohaku24) ibispaint.com 自分という「個」はたくさんの「役」を演じている。 親から見たら 「子供」 祖父母から見たら 「孫」 子供から見たら 「父」、「母」 パートナーから見たら 「妻」、「夫」、「同居人」 学校にいたら 「生徒」、「友達」、 「クラスメイト」 仕事場なら 「従業…

100円ショップに行ったときに入口に置かれていた観葉植物のちっちゃい子たち。 （100円ショップだけど200円だった♪） その中でひときわ主張強めのパキラさん。 結構成長してる割に鉢かなりちっちゃめ・・。 苦しそうで胸がキューっとなったのですぐにお迎えしました☆ 名前はパキさん。笑。 大きめの鉢に植え替えて少しのびのびしてくれた様に見えます♪ 折れかかっている葉もあるけど どうか本来の自分を取り戻しておっきくなってね～☺

私は大人になっていじめられた経験があります。 学生のように壮絶な体験ではないですが、 大人ならではの陰湿さがあったり。 でもね、私何もしてないんですよ。 だから、こっちは意味がわからない。 陰でこそこそ（私にはわかるように）言ったり。 何もしてないんですけどね、ほんと。 でも、それで自分を責めたこともありました。 考えてみれば、何も悪いことはしていないので、 自分を責める必要はなかったのです。 相手の心の問題なのです。 私のことを見て、相手は私を鏡にして相手自信の心を映し出しているんです。 相手は鏡。 そこに映っているのは自分自身なのです。 だから私を見ていじめるのは、 その相手が自分自身をい…

好きだと思って聞いていた音楽 実は、この曲を聴いていたら、格好良く見られるんじゃないか？ この曲聞いてたら、私ってイケてるんじゃないか？ ってだけで、選曲していた事に気付いた事があります あれれ？ この曲・・・・本当に聞きたいの？って 自分が好きかどうか？ 心地よいかどうか？ そんな事は考えずに、 自分がどう見られるかって事に フォーカスして選んじゃってた そしてもう一つ。 今はめているその時計、ホントに好きなの？ 人に自慢したいから買っただけじゃ無い？ あまり好きじゃ無いけど 人に見せびらかしたいから、無理して買ったんでしょ？ はい。その通りでした 汗 時計もそうだった。 高級時計をはめてた…

おはようございます。 梅つま子です。 タイトルのとおり、 ブログの副題を変えました。 以前はこうでした。 そしてこちらに変えました。 変更前：専業主婦のその先へ。２児の母、シンプルライフ探しの日記 変更後：おもしろく生活するための楽しい考えごと 何ヶ月も前から「変えたい」と思っていて、 何週間か前から「変えよう」と思っていました。 変えたいと思ったのは、 「専業主婦」も「2児の母」も「シンプルライフ」も、 しっくりこなくなったからです。 いえ、今でも生活としては（オンライン英会話講師など、多少の在宅ベースの仕事はしていますが）専業主婦らしい暮らしをしているし、 2児の母ですし、 シンプルライフ…

ここ数年、お盆になると天気が悪くなる、 （そしてお盆が過ぎると何故か天気になる） というのが続いてるわけだけれど、 今年は台風までやって来る始末で、 マジで泣きそう。 ここは信州、松本。大糸線で白馬に向かう。 栂池から白馬岳に登って、 白馬三山縦走〜白馬鑓温泉という計画。 行けるか、行けないか、 天気予報とにらめっこしながら。 白馬駅の蕎麦屋。 大盛りが大盛り過ぎた、素敵。 栂池からゴンドラに乗ってく。 ふたりのザック、なにげにColumbiaの色違い。 台風は明後日、静岡に上陸するそうで。 長野直撃はないけれど、 稜線にどれだけ影響がでるか。 なんか高原て感じ。 空気の綺麗さがハンパない。 …

☆読むだけで次元上昇ブログ☆ マヤ暦と宇宙のリズム ～マヤ暦は宇宙のエネルギーの解説書。毎日のエネルギーを意識することで、自然に次元上昇していきます～ 8月15日 月曜日 宇宙のリズム 読むだけで次元上昇ワード 解放 溶かす 解き放つ 普遍的な水 清める 流れ ☆自分を解き放って 新たな流れを作ってみよう！ おはようございます！お盆休みも終盤。そろそろまたお仕事が始まる方も多いと思います。長いお休みが終わりを迎える頃になると、なんとなく元気がなくなったり、いつもの生活に戻る勇気が無かったりしていませんか？私も以前はそうでした。やっぱりお休みは楽しい！仕事のプレッシャーから解放されて、好きなよう…

目次 はじめに 第1章 科学的に「不安」と「ストレス」から解放される 第2章 思い取りに生きることを妨げる「偽りの自分」を知る 第3章 「偽りの自分」から脱出する 第4章 心を強くして人生の主導権を自分に取り戻す 第5章 不安を覚悟に変えて「本当の自分」で生きる おわりに 気付き （１）偽りの自分とは 偽りの自分とは、自分はどこか欠けている、今の自分には何かが足りないという感覚を持ちながら生きていること。そのパターンは、①尊敬されたい、②優秀さの証明、③被害者、④マウンティング、⑤偽ワクワクの5つのモードがある。たとえば、マウンティングは、実は自分自身に対して「自分は本当は弱い、本当はダメなと…

もしかしたら紅葉も楽しめるかも知れない秋の日光リトリート。日光は史跡や自然にあふれていて、数多くのパワースポットがあります。今回は秋晴れを期待しつつ、美しい山の自然に囲まれたメジャーどころのパワースポットを巡って開運していきたいと思います。 リトリートのコンセプト ～ゆるっと軽やかに。本当の自分と繋がる旅～ 日光東照宮 日光二荒山神社 滝尾神社 番外編 大谷寺 リトリートの醍醐味 リトリートの詳細 リトリートのコンセプト ～ゆるっと軽やかに。本当の自分と繋がる旅～ TAMATABIでは、「ゆるっと軽やかに。本当の自分に繋がる旅」をコンセプトに自然に触れ、同じ想いの仲間たちと触れ合い、対話し寄り…

ooxoo.hatenablog.com 前回1年ぶりにブログ書いてみたわけなんだが、今日はなんと3年半ぶりにブログ更新してみたりして。ウフフ まだあったんだ〜、このブログ🤗 2019年の正月に、古い友達に会いに行く巡礼の年にすると決めたオレ。昔の友達に会って自分を取り戻すうちに、やっぱ勤め人は辞めようと思うに至った。 そして時は2020年。新しく担当したクライアント（医療機器メーカー）の仕事を一生懸命取り組んでたら、Covid-19が日本でも流行り始め、リモートワークに切り替えて作業効率がガタ落ちする中で、日本の医療機関の病床が逼迫しないように睡眠時間を返上して仕事に明け暮れた。 「オレたち…

もっと楽に生きたいあなたへ こんにちは！ 生きづらさ解消専門カウンセラー うえのゆり（ゆりちゃん）です。 「親は子どもに愚痴を言うが、子どもの話や気持ちは聞かない」と、子どもはどうなる？ 親のために大人になってきたから、生きづらい 毒になる親は、いろいろな問題を抱えています。 その中でも、自分の感情の処理が適切にできず、子どもに処理の手伝いをさせる＝子どもに自分の世話をさせるということがあります。 また、そのような親は自分の話は、子どもに聞いてもらうことをしますが、子どもが話を聞いてほしい時、気持ちを聞いてほしい時、子どもを受け入れません。 聞かなかったり、受け入れなかったり、否定したりします…

ゲームやスポーツができる商業施設で一日過ごした。 色々チャレンジできて、楽しいは楽しいのだけど…へんな疲れがたまる。封鎖されたような空間と大きな音がやっぱり苦手だ。息がつまる。 外の景色、空気に触れて、自分を取り戻す。

エルトンジョン(Elton John)と、デュア・リパ(Dua Lipa)が歌うデュエット曲、コールドナイト(Cold Heart)をカタカナにしました。この曲は、エルトンジョンにとって68作目の作品。全英シングルチャートで一位となった曲です。アニメーターRaman Djafariが描く、陽気なディスコの世界もすてき。2Dと3Dの世界が融合しています。 ↓動画が表示されない場合は、こちらをクリックしてください↓ https://youtu.be/qod03PVTLqk ｲｯﾂｧ ﾋｭﾏﾝ ｻｰｲﾝｳｪﾝ ｽｨﾝｸﾞｽ ｺﾞｰ ｩﾛｰﾝｳｪﾝﾅ ｾﾝﾄｽﾞ ﾊｰ ﾘｰﾝｶﾞｰｽﾞｴﾝ ﾃﾝﾌﾟﾃ…

先日、マクドナルドでダラダラと教材研究をしていた。 私はよくマクドナルドに行く。単純にマックのポテトが好きなのだが、長居するのにちょうど良いのだ。いや、人によって長居できる場所は違うのだろうが、私の場合はマクドナルドが1番だということが分かった。長居というとファミレスやカフェが思い浮かぶだろう。そういった場所でも良いのは確かだ。実際、この記事もベローチェで書いている。ただ長居すると決めた時は必ずマクドナルドに行く。ひとまず、これは今日の本題ではないのでこのあたりにしておこう。 席に座っていると、向かいの方の席に少年がやってきた。 少年は小学校の4〜5年生くらいだろう。祖母と思われる人物と2人で…

Si-Ha-!!七ヶ霜 椎ノ(ながしも しいの)です!! ついに今年度ヘッダーが完成しました！！ 本当に3ヶ月くらいお待たせして申し訳ございませんでした 実際このヘッダーを作るにあたって 計画し始めたのがなんと…… まる1年かかってしまっていることになっていますねｗ この天アトは開設したのは2011年（2014年頃までの記事は残っていません）ですが ヘッダーを描くようになったのが実は2012年！！ 自分のPCとペイントソフト「SAI」を買ったばかりの頃ですね なので今作がヘッダー企画10周年記念作品となります 3年連続『記念』ばかりうるさくてすみませんｗ 2020年はヘッダーが『10作目』 2…

老いた親に冷たい態度をとってしまい、そんな自分に嫌気がさす. 冷たく接するのは親子だからこそ。他人には決してできないことで、それだけ特殊な間柄なのです。 冷たさのなかにも愛情があり、本心ではないとお互いわかっているはず。誰でも後悔したり自己嫌悪になりやすいけれど、自分を責めないでください。 キッチンのレンジフード（換気扇）の交換が必要になっているかもしれません。 ▼詳細はこちらhttps://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HBU7Y+7MGUNM+4OJ8+BXB8Z ふと気づけば、こんな年齢に。 加齢による変化に気持ちがついていかないことも。 若かろうが中高年だろうが、み…