自分を愛するとか大切にするとか、『具体的にどうするの?』って思ったことないですか? 今回は私が自分の為にやってる4つのことを書きます。 ①言いたいことをちゃんと言う。 言ったら倍返しで返される、逆切れして暴れだす、そういう毒親のような人相手にはちょっと考えないといけないけど、それでも本当は言った方がいいんですね。 ちゃんと言った本人に言い返さないと、いくらネットで愚痴っても、自分の中にずっと残ります。 ②見た目を綺麗にする 女性は特にだけど、汚い見た目だと同じように粗末な扱いをされると思います。 とはいっても無理にお洒落しなくてもいいのです。 自分の気分が上がる、自信がつくようであればもっとし…