自分を理解する

「考えるのがしんどい」は自然なこと。自分の脳にやさしく寄り添う時間術。 朝より昼、昼より夜。 時間が経つにつれて、頭が重たくなっていく感じ。「考えるのが面倒になってきたな」と思うこと、ありませんか？ 私自身、まさにそうです。丸一日仕事をしていると、やっぱり朝のほうが頭のキレがあると感じます。 何かを決める、考える、始める。 そんな動作ひとつひとつが、夜になるととにかく億劫。この感覚、決して自分だけではないんだと思います。 思考力も電池のように減っていく 一日の始まり、目覚めてすぐの頭は、まだ“まっさら”な感じがします。だけど、時間が進むにつれて、いろんな情報が入ってきたり、人と話したり、作業に…

占い鑑定メニューのコンセプトを変えました。 なぜ変更したか。 今の私の想いです。 鑑定をしていて ⭐️どうしていいかわからない ⭐️動きたいのに、動けない ⭐️できない自分に、焦ってばかりいる ⭐️周りにすごい人が多くて、落ち込む ⭐️動こうとしても、周囲に反対される と言う声が、あまりにも多い。 今はネットを開けば、情報がどんどん入ってくる時代。 内容も自己啓発や、マニュアル系が多い。 情報がありすぎて、逆に不安になる方も。 でもネットの情報が、全部ほんまとも限らへんしね。 マニュアルだって、その人にたまたま合ってただけ。 それが、全部自分にも合うとは限らへん。 周囲に振り回されて、不安にな…

人間は出来事が起きた時にどんな反応をしているのだろう 『自分が一番に自分の味方だよ。』 人は、自然とそれをしている。 外側を繕うためだけに。 自分が一番に自分の味方だよ。 人は、意識しなければそうならない。 内側の自分をみるために。 出来事を捉えるとき 思考は ☆自分を守る、保身する 思考は ☆悲劇のヒロインになる 自分を守るために、保身の思考が浮かぶとき 人は嘘をつき辻褄を合わせようとする 人は自分が傷つかないように、他者に向けて攻撃的な視点をもつ 人は自分を守ることに必死になり、他者の思いや感情に目を向けることができなくなる 悲劇のヒロインになるとき 人は被害者意識になり被害妄想をする 人…

今日は春分。占星術では、太陽が牡羊座に来る日です。 この日を1年の始まりとして、天体図で今年１年を予想します。 これからは「自分が何を信じるか」が問われる１年です。 今日の天体図の動きを見ると、この１年間は世の中が荒れます。旧体制や既得権益が、徹底的に崩れていきます。これまでにも充分崩されていますが、さらに加速する流れに。 来年以降は、新しいものを構築する流れに入ります。そのために今はトカゲのしっぽ切りでなく、根本から壊されるのです。そうしないと、次の新しいものは生まれません。 今までの世の中は、お金、効率、制度、権威などが重視されてきて、私たちもそれがすごいと信じ込まされてきた。しかしこれか…

あなたは自分自身が真面目な人間だと思っていますか？ ちゃんと人の言うことを聞いて、 与えられた仕事をこなすことができる。 そんな真面目な人は日本に多くいると思います。 学校教育では真面目人間を育てているので当たり前なのでしょう。 しかし残念なことに、社会に出ると「真面目」は不幸の元凶となってしまうのです。 こんなに頑張っているのに報われない。 どうして、あの人は頑張っていないのにお金持ちなの？ 色んな不幸を感じてしまい、自分をさらに追い込む鬱になってしまうのも 真面目がゆえなのです。 それでは私たちはどうすればいいのか？ 今回はその方法についてお話しします。 「まじめ」から抜け出すために 「ま…