人間関係に 気を遣いすぎて 寝る前に毎日 一人反省会をしていた僕が たった1か月で 反省会がなくなり、 HSPという特性を受け入れて 自分らしさを取り戻した プログラム HSPの僕が 1ヶ月で自分を認め、 ストレスから解放された 知識と経験を詰め込みました! 「もう一人反省会はヤダ!」 「人間関係に疲れた!!」 周りのことが気になって なかなか自分らしくいれない。 気遣いばっかりで 心がへとへと。 趣味を楽しむ 余裕もない…。 「私はもっと私らしく のびのびと人生を謳歌したい!」 「もっと楽しく生きたい!」 そう思っているあなたへ マインドセットや 自己肯定感を上げる方法を 調べて実践したけど…