明日から8月なんですねーー( ゚Д゚) 今日は、お友達が主催した「暮らしの中のお手当講座」に参加してきました(#^^#) 内容は、熱中症対策と五臓のお話、呼吸法についてでした。 とっても分かりやすく、実践しやすい内容で、楽しい会でした(^_-)-☆ お陰様で私も勇気を頂き、よし!と気合が入りましたヾ(≧▽≦)ノ ということで、お知らせです(^^)/ 今回も村田清風記念館様から声をかけていただいて、自力整体をお伝えする機会を頂きました。 いつもありがとうございます(*^-^*) 自分の身体に意識を向けることで、緩まったり、整える時間にしたいと思っています(#^^#) 今回は、お話メインの会にする…