こんにちは、鈴豆です。 も~、色々あって、メールやらラインやら、ガクワナしながら打ちまくって長時間電話とかしてたら、肩がめちゃくちゃ凝って!!!痛さのあまり(勿論興奮もしてたせいもあって)寝られなかった…。 最近はちょこっと不眠も落ち着いてたんですけど。 数年前に漢方を飲み出して、それまで「ギィ~~~」ってなる位酷かった肩こりが驚くほど楽になったて、湿布なんてそれ以来使って無かったんですが、極度のストレスがかかったらやっぱりダメか~。湿布も貼りまくってくると肌がかぶれて来るし。 ストレスのせいか、口角炎も酷くて、口の端がパクパク切れて痛いのなんの…。 3年前に「週に一回か二回」位しか眠れなくな…