こんにちは、むさしです。 「成功者がしている100の習慣」 ナイジェル・カンバーランド 著 ダイヤモンド社 を読んでみました。 著者は「成功した人生とには自分にとって大切な大小様々な目標を多く達成した人生だ」 と言っておられます。 この様な自己啓発本は最近特に増えてきています。 100の習慣の中からむさし自身が取り入れるべきと思った気になったものを取り上げてみました。 ①過去と良い関係を築いている →記憶に偏りがない様に注意し、悪い事ばかり思い出さないようにする。 実際に起こったことを思い込みで記憶し、いつまでも傷ついたり腹を立てたりし ない様に冷静になって捉え直してみる。 昔の事を思い出しク…