自己変革

（※写真はイメージです） 目次 キャリアアンカー理論とは？自己変革の軸になる3つの要素 提唱者エドガー・シャインの基礎概念 「動機・価値観・能力」が重なる3つの要素 キャリアダイナミクスから見る自己変革の重要性 自分の本質がわかるキャリアアンカー8つのタイプ分類 専門・職能別能力タイプ 全般管理能力タイプ 自律・独立タイプ 保障・安定タイプ 起業家的創造性タイプ 奉仕・社会貢献タイプ 純粋な挑戦タイプ 生活様式・ワークライフバランスタイプ キャリアアンカーを自己変革に活かす3つのメリット キャリアアンカー診断から自己変革へ導く実践4ステップ キャリアアンカーを活用した自己変革で失敗しない2つの…

みなさん、こんにちは！ 真癒（まゆ） です😊 いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます✨ 以前の記事で、「屈辱を忘れないように思い出して努力するハングリー精神は、 嫌な記憶を強く残してしまうからNGだよ」というお話をしました。 mayu0077.hatenablog.com mayu0077.hatenablog.com でも……生きていると、どうしても怒りや恨み、 過去の理不尽な出来事がフツフツと湧き上がってきて、 簡単には消化できないことってありますよね💦 そのまま人にぶつけてしまえば関係が壊れてしまいますが、 実はこの「怒り」や「ショック」って、 制御できればとてつもない…

みなさん、こんにちは！「しあわせさがしのにっき」管理人の 真癒（まゆ） です😊 いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます✨ 突然ですが、みなさんは自分自身の 「考え方」や「行動」をどんな風に選んでいますか？ 実は、思考の選び方って「ホテルのバイキング料理」とそっくりなんです！バイキング バイキングのテーブルには、たくさんの料理（思考・行動）が並んでいますよね。 「やっぱり魚が最強！だから魚しか食べない人」 「昔サラダでお腹を壊したから、絶対に野菜は食べない人」 「お肉は体力がつくから！とお肉ばかり食べる人」 これって全部、自分の「過去の経験」や「固定観念」 で選んでいる状態なん…

みなさん、こんにちは！ 「しあわせさがしのにっき」管理人の 真癒（まゆ） です😊 いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます✨ 私事ですが 今日で５００記事達成です これからもよろしくお願いします！ 「思考は自分で自由に選べる」と分かっていても…… 時々、頭の中の思考が半ば脅すように大きな不安をぶつけてくる ことってありませんか？💦 「失敗したらどうするの！？」 「みんなに嫌われるよ！？」 そう言われると、 オロオロと不安におののいて極度のネガティブ思考に陥ってしまう……。 私も最近、まさにそんな状態になってハッと気づいたんです。 「あ、不安なんて探せばどこまでも見つかるんだ。 …

〔３６〕 自分は物化されていると感覚すると、なぜ、自己を変革できないのか 労働者であるわれわれは、人格的に自由であり、生産手段をもたないがゆえに、自分の自由意志で、したがってまた、そうするより仕方がないものとして、自分の労働力を商品として資本家に売っているのである。自分自身がこのような自己から脱却するためには、現在自分がもっている意志そのものを否定しひっくりかえし、現在の自己の存在そのものを・だヵら・この物質的現実そのものを否定し変革するという意志を自己のうちに創造し、自分自身をあらゆる面において変革しなければならない。 ところが、自分は物化されているというように感覚すると、自己の意識では、自…

​「成功とは、毎日積み重ねた小さな努力の繰り返しである。勝利とは、決してあきらめないことだ」 —— ウィンストン・チャーチル 「成功とは、毎日積み重ねた小さな努力の繰り返しである。勝利とは、決してあきらめないことだ」—— 途中で不安になるのは、ちゃんと前へ進もうとしている証拠。 大きな結果は、派手な才能より、「今日もやめなかった」という静かな積み重ねから生まれていく。 木曜日くらいになると、疲れも出てきて、「もういいか」と思う瞬間が増えてくる。 でも、そこで完全に止まるか、「あと少しだけやる」を選べるかで、未来は少しずつ変わっていく。 続ける力って、根性より「小さく続ける工夫」なのかもしれない…

おはようございます。アドラー心理学に基づく勇気づけの研修（外部研修も）とカウンセリングを行う ヒュ.ーマン・ギルド の岩井俊憲です。 【組織変革】【自己変革】に役立つ本とYouTubeについてのお知らせです。 １．プロコーチお二人から本のご恵贈２．YouTubeアドラー心理学専門チャンネルで「【職場のハラスメント】 １．プロコーチお二人から本のご恵贈 エグゼクティブコーチの三浦将さん（株式会社チームダイナミクス 代表取締役、人材育成・組織開発コンサルタント/エグゼクティブコーチ）と、メンタルコーチの大平信孝さん（株式会社アンカリング・イノベーション 代表取締役、目標実現の専門家。 第一線で活躍…