自己意識

対象意識と自己意識、どちらが強いですか？ 「対象意識」と「自己意識」あなたはどちらが強いタイプでしょうか？ 💡 対象意識とは？周りの目や評価を気にしてしまう状態。「どう思われるかな？」「これで大丈夫かな？」と気にしすぎて自分の本音を見失うこともあります。 💡 自己意識とは？自分の考えを強く持ち、「私が正しい」「こうすべき」と主張する状態。自分を大事にする一方で、周りの声を無視しがちになることもあります。 どちらが良い悪いではなく、大切なのはバランスです✨ 特に日本人は対象意識が強い傾向がありますよね。 私もその一人で、人の目を気にしてしまうことがよくあります😅 最近それを実感したのが、ランチの…

人は、意識を何かに集中させる時はじめて時間を感じるように思います。一方で、時間は時間で、別に、人間が時間を認識しようがしなかろうが、それ以前からあったわけです。 ですが、人間にとっては、時間というものを認識しなければ、時間の重要性には気がつかないわけで、時間の概念なんてものは無いわけです。人間以外の動物や生物にとっても、時間という認識が無ければ、特にそれは重要ではなく、時間という感覚は無いものとしてただ生きているだけの事です。 とは言え、すでに、時間は人間や生物に関係なく流れているという事実を踏まえると、時間は重要であって、その意味で、時計の時間も、他の人と待ち合わせる時間も、電車が来る時間も…

ランキング参加中メンタル 奈良県生駒市で親子関係・夫婦関係・人間関係に 特化した心理カウンセラーです。 アダルトチルドレン・機能不全家族・トラウマ・虐待・ネグレクト・モラハラ・セックスレス・産前産後の不安 等、 発達障害ADHD/ASD当事者でもあるカウンセラーが あなたの心のお悩みに、あなたのペースで共に伴走いたします。 心が傷ついて考えても同じところに戻ってきてしまうパターンが始まったら 一度のぞきにいらしてみてください。 お役にたてれば幸いです。長らく頚椎ヘルニアのためHPブログだけにしておりましたが2023年11月25日よりブログ再開いたしました。カウンセリングにいく勇気がないけれど……

自分の思春期はどうだったのだろう。身体的な変化に驚いたことはあったけれど。 ------講義録始め----- 「生徒指導と教育相談]第3回では、思春期の人間関係についてお話しします。まず初めに、思春期の位置づけについて取り上げます。思春期の最も大きな特徴は、子供と大人の境界線上にある過渡期と言えます。似た概念に青年期という用語もあります。思春期と青年期は時期的には重なっていますが、微妙に使い分けられます。 まず、思春期は体の変化や生物学的な変化に注目した区切り方です。第2次成長の訪れなど、子供の体から大人の体への変化を指し、年齢的には小学校高学年から中学、高校生くらいまでを含みます。 一方、青…

自我とは、心理学で使用される用語で、人間の心理のうち、自己意識と外界を操る能力に責任を持つ部分を指す。ジークムント・フロイトの精神理論において、イド、超自我と並ぶ3つの構成要素の1つである。 フロイトによれば、自我は、イドの衝動的な欲望と超自我の道徳的基準を仲介する、精神の合理的で論理的な部分であるとされている。その主な機能は、現実と社会規範の要求を考慮しながら、基本的な欲求が満たされるようにすることである。 自我はしばしば、意思決定、問題解決、計画を担当するため、精神の「経営者」または「管理者」と表現されます。また、他人と自分を区別し、一貫したアイデンティティーの感覚を維持するのに役立ちます…

アイデンティティとは、その人独自の特性、信念、価値観、および個人としてのその人を定義する経験を含む、その人の自己意識のことである。アイデンティティは、生物学、文化、家族、社会環境、個人的な経験など、さまざまな要因によって形成される。 アイデンティティの形成は、通常、幼年期および青年期に始まり、個人が自己の感覚を探求し、発達させ始める。この時期、個人はさまざまなアイデンティティを試し、内省し、他者からのフィードバックや検証を求めることがある。時が経つにつれて、個人は安定した自己意識を持つようになり、それは生涯を通じて進化し、変化し続けるかもしれない。 アイデンティティは、個人的、社会的、文化的、…

私は、頭の中で思考して、言葉を紡いでいく事を習慣として意識的にやっています。朝の毎日の習慣としてのモーニング・ページやブログも、そういった事の一環と言えます。思考と言葉は、習慣であり、日常です。 自分自身、自己はどこにあるのかという問いに対して、意識にあって自分自身とは自己意識だと思っているわけですが、それは、日々いかに気分に振り回され、気分を保つことにエネルギーをかけているか、という事が関係しています。気分を上手く整えていないと、容易に日常は困難なものになり、ネガティブな気分によって生きづらくなります。そうなると、会社勤めや日々の生活を送りながらも、一方で頭の中はのたうち回る事になります。そ…