自己理解プログラム

前回の続きです 前職を「CADがしたい」と言って辞めたのですが ・やりたいはずの仕事を紹介してもらっているのにちょっと条件が合わないだけで気が進まない ・前職を勢いで決めて、実際入社してみたら業務内容が想像と違っていて、またそうなるのが怖くて、いつものポジティブと活発性も出てこない状態 で、「私本当にCADがしたいのかな？」と不安になった私。 知人に相談してみたところ、八木仁平さんの動画を教えてくれました。 www.youtube.com このときは八木さんのことも知らないし(すみません。。)自己理解って何？？レベルでした。 で、とりあえず時間はあるので質問全部に答えてみた！ そしたら「あれ、…

こんにちは！ 暮らしのミニマム化と、可愛いアラフォーの両立を願ってやまない、さとちゃんです。 今回は、私が最近「試してよかったこと」や「手放す決意をしたこと」についてシェアします。 これを読んで、あなたも今すぐ試してみたくなる...(かも) 試してよかった習慣①夜型→朝6時起きへの変更 practice-to-receive-the-love.hatenablog.com 夜型生活だった私が、朝6時起きにシフトしたんです。 これが、本当に気持ちいい！ きっかけは、家から5分のジムに通い始めたこと。朝の運動は、気分を一気にリフレッシュしてくれます。 最初は早起きが辛かったけど、続けているうちに体…

八木仁平さんの自己理解メソッドをやってみてます。 前回の話はこちら。 今回は好きなことについて。 好きなこと 地域のコミュニティ 地域おこし 地方再生 人と人とのつながり コミュニケーション力 英語 語学 社会福祉 教育 イベント 旅 文化を知る 自然 動物 野菜 魚 国際 心理学 アウトドア 工作 音楽 経営者マインド お金の勉強 好奇心旺盛な方なので、これで合ってるのかな？ってところはややモヤモヤ。 やってみて思ったのは 本当に興味があるのは「医療」より「社会福祉」なのかなってとこでストンと腹落ち。 教育とかにも興味はあるけど、携わってみたいのは「直接的な教育」より「仕組みづくり」って方な…

八木仁平さんの提唱する自己理解メソッドを自分なりにやってみてます。 前回の話はこちら。 今回は得意なこと。 ワークをやる前に自分で認識している得意なことは 行動力がある 何にでも挑戦する 好奇心旺盛 新しい環境を恐れず飛び込む 人の背中を押す 人の感情を察する チャンスを引き寄せて掴む 度胸がある など。 ワークをやってみて新たに出てきたのは 旅の計画を立てる イベントを企画する この人にとってより良いことを考える（アイディア出し？） 責任感が強い 分かりやすく説明する 人や自分と向き合う 整理整頓・掃除 夫に私が何が得意そうか聞いた結果 何にでも挑戦する 好奇心旺盛 分かりやすく説明する 変…

八木仁平さんの提唱する「自己理解」やってみました。 これらの本の著書の方ですね。 自己理解メソッドとは 大事なこと（価値観） 得意なこと 好きなこと をかけ合わせて、重なり合った部分が自分が本当にやりたいことであるとする考え。 大事なこと 得意なこと 好きなこと の順番に探るのがよいそうなので、その順でやってみます。 体調によって意欲の波がかなりあるので、数日かけたやった、まず価値観の部分。 やり方としては、 ①30の質問に答えて、大事にしたい価値観を知る ↓ ②出てきた価値観の中で似ているものをグループ分けする ↓ ③優先順位をピラミッドにまとめる という順番でやります。 めっちゃ字きたない…

昨日、今日、と長野はガッツリ雨。 風も強いのか、吹き込んでくるような音だったり、雨音も強くて。 ワタシが住んでいる地域は比較的雨が少ないので、こんなガッツリ雨は珍しい。 冬の終わりですね。 気温も少しずつ暖かくなって来たような気がするし。 さて、気分の波が激しい最近ですが、今日は起きるのが起きるのが遅い分しっかり寝られたので、自己理解を進めようと思います。 最近は八木仁平さんのYoutubeをずっと観てます。 今日はLINE登録でもらえた電子書籍に沿って質問の回答を進めます。 ランキング参加中ライフスタイルランキング参加中自分発見ランキング参加中好きなことで仕事にしていきたい人もブログ集まれラ…