自己肯定感　高める

先月頭、二十数年生きてきた中で最大の病み期があった。 4月より転職したため大きく環境が変わったり、余裕がなくて恋人と上手くいかなかったり、職場で一人の時間が長かったりと様々な要因が重なり気づけば病んでいた。 職場からも家族からも恋人からも誰からも必要とされていない、自分は無価値だと思い込んでしまっていたのだ。 怖い、怖すぎる。 何をしていなくとも涙が出てきた。毎日毎日泣いていた。 この記事は、同じような境遇にいる人やそんな負の感情から抜け出したいと考えている素敵な皆さまに少しでも寄り添えたら、という思いで書いています。 そもそもどのような人が落ち込みやすく、ネガティブ思考に陥りやすいのか。 神…

現在、２０代前半。 今は、誰かと比較して生きていくのでなく、 『自分』を理解して磨いていくことを意識して生活している。 もっと私の知らない世界を知りたい！！ もっと私の知らない私を知りたい！！！ もっと経験したい。その経験にお金も時間も使っていきたい。 まだまだ、自分のやりたいと思うことを探している。 探し続けて、自分で見つけたい。 現在の私

～わたしの人生は 自分を映し出す鏡～ 皆様、こんにちは。ライフチェンジコーチ＆占いカウンセラーのRaphaelaです。お立ち寄りくださり、ありがとうございます。 「引き寄せの法則」を思えば、ごく自然なことなのですが、自分の周りを見回すと、思いのほか、自分と似た人たちが集まっている様に感じます。いい意味でも、その逆でも。 その中に、自分にとって理想的な存在がいるのなら、その方をモデルにすれば良いし、そうでなかった場合は、その逆をイメージしてモデルにすればよいでしょう。 「嫌いな人から学ぶことはない」そう仰る方も多いですが、反面教師という言葉もあります。必ず、何か一つくらいは役に立つこともあるでし…

こんにちは、あきです(^^)/資格取得が思うように進まず、ブログの更新頻度が上がっています(笑)テスト前に掃除がしたくなる心理と似たようなものですね(´･ω･`)← この雑記ブログもやっと50記事に届きました。始めてから9ヶ月ほどなので、平均週１ぐらいのペースです。毎日更新や隔日更新されている方は尊敬します🙏 ショボショボですが、私が感じたメリットをご覧ください↓ 【そもそも始めた理由】・備忘録として（忘れっぽいため）・同じ環境（借金→FIRE)の人の役に立つ情報を発信するため、またFIREの情報を得るため・両学長のyoutube動画を見て、少しは収益化できるかも？と安易に思ったため笑 ※今の…

こんにちは。今日は 「これからは自分を活かそう♪」 という話。 今、コロナの現状で 今までとは違う働き方をしていかなくては ならなくなりました。 今はやりづらくても なんとか共存して 生活していく。 そういう世の中になってきましたね。 それで、 今までのやり方を 違うやり方でより良くしていこう！ という方が多くなってきました。 けれど、、 ここで、 「それは出来ないんじゃない？」 「アイディアはいいと思うけど、現実見なよ。」 など ちょいちょい横から足を引っ張る人がいます（笑） いるいる！！ やったことないのに なんで できないって決めつけてるの？？ そのことにいつもいつも疑問を持つ。 不思議…