「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と思える心の状態。 自分を肯定している感覚、感情などを指す。 対義語は、「自己否定感」。 幼少期の生活・教育環境によって大きく左右されると考えられており、教育上の重要な要素だと考えられている。 自己肯定感が低いと自信が持てず。他人にどう見られているか気になり、他人の言動に過敏に反応してしまうとされている。
様々な見解があり、一概には言えないが次の様な事がよく挙げられている。
自分を愛する力 (講談社現代新書)
生きることと自己肯定感
自己肯定感って、なんやろう?
引き寄せの法則 って好きですか? 特に女の人は好きかも知れませんね matuも好きですよ、普通に引き寄せは あると思ってます 引き寄せのやり方は、そうなると信じて、 そうなった時の感情を先取りするといい ってよく言われてますよね で、引き寄せとかってスピリチュアル の世界は目に見えないものだから、結構 フワフワしてて そのスピリチュアルを逃げるために使ってる 人も多いんですよね と言う事で今日は、自分が 逃げスピリチュアルか 確認する方法を伝えたいと思います 今まさに、自分が何か引き寄せたいと思って、 そうなれると信じて感情の先取りをしている って人が対象です そうなれると信じて感情の先取りし…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ピンチはビックチャンスだと思ってまずは目の前のことをがむしゃらに頑張ってみる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. ピンチをチャンスに変える力 私たちは日常生活の中で、様々なピンチに遭遇します。仕事でのプレゼン失敗、人間関係のトラブル、突然の病気など、予想外の出来事は不安や恐怖を呼び起こし、心を重くします。しかし、ピンチは単なる試練ではなく、新たな可能性を秘めたチャンスでもあります。ピンチを乗り越…
自己紹介 ↓ ↓ ↓ ↓ poffun.hatenablog.com ゴジラが好きな三男。 でもちょっと他のキャラクターも好きになったりとかするんです。 それでも、「小学校に入学するときの手提げバックは何がいい?」と聞いたら「ゴジラがいい」と。 ゴジラの手提げバック…。 ちょうど映画がされているからあるのかもしれないけれど、高そう…。 そんなわけで、生地を探してみました(私えらいなぁ) しかし、かっこいいゴジラの生地が見つからず。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){argumen…
<容姿に自信を持つ> はてなブログユーザーの皆さんこんにちは! 数あるブログの中から訪問してくださりありがとうございます🌼 今日は容姿に自信のない方へ向け、ブログを書いてみます。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ さっそくですが… 私は過去に恋愛において失態をしたことがあります(◍꒪꒳꒪◍)՞ 20代前半で2人目の彼氏ができた頃、彼氏に「可愛い」の言葉を求めてしまったことです 今思うと可愛いは強要するものではなかったです↷↷ ふと感じたからこそ出る、自然の可愛い以外に言葉に意味を持つものはありません…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分だけは正義だという思い込みをやめて悪とは戦わず距離を置く事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 悪とは戦わず距離を置く 現代社会は、情報化社会であり、私たちは常に様々な情報に触れています。その中には、正義と悪に関する情報も多く含まれています。しかし、正義とは何か、悪とは何か、その境界線は必ずしも明確ではありません。私たちは、自分が正しいと思う信念に基づいて行動します。しかし、その信念が必ずしも…
10分で出来ること なんと3つも終わらせてしまった! やらなきゃダメちゃんの声も小さくなったし 手帳の項目にも 終了のチェック入を入れることが出来たし! すごく達成感もあって嬉しい! こういうの早くやっておけば ストレス最小限で そのままの達成感だったのよね〜 ちょっと勿体なかった〜 でも今回はその勿体ないさを しっかり実感出来てよかったかなと! これからは 達成感と自己肯定感を 少しずつでいいから 増やしていきたいなーと思ってる! (そしてインスタはまだ更新してないw)
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「もうダメだと思ってからこそ真のスタートと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 失敗を恐れない 「もうダメだ」と感じたことはありますか? 誰しも人生において、挫折や絶望を経験するものです。しかし、そのような状況こそが真のスタートラインとなる場合があるのです。仕事や勉強、人間関係など、様々な場面で壁にぶつかり、「もうダメだ」と感じることは誰にでもあるものです。しかし、そこで諦めてしまうと、何も成長できま…
今日はお休みなので、ブログ更新していきたい・・・!というわけで、こころの思うままに、書いていこうかなと思います。 まだブログを立ち上げて2回しか投稿してないんだけど、さっそくスターがついてて嬉しいです。 読んでくれた方、気軽に仲良くしてくださいね^^(私みたいな人種って絡みづらいかもしれませんが笑) で、今日は、お休みだったのでもちろん女の子として過ごしている私。 下着も女の子だし、メイクも髪の毛も巻いて、本来の自分って感じ。 「イイ感じ。うん、私、自分らしく生きてる♡」 まつ毛を上げて、マスカラをつけて、LIPにチーク。 ・・・・・。 心は踊っていいはずなのに、なんだか複雑な気分・・・、とい…
Fujifilm X-T5 with nokton35mm f1.2 3月28日に開催するオンライン無料講座、 ■自己肯定感登山はもう終わり!~パーツ心理学/内的家族システム療法で自分自身との関係性を結びなおす~ hanahiroinoniwa.hatenablog.com ですが、リアルタイム参加は定員に達したため受付を締め切らせていただきました。以降はアーカイブ配信のみ(28日までのお申込みの場合に限り有料1,100円、以降は3,300円となります)受け付けております。リアルタイム参加をご検討中だった方にはご迷惑おかけします。m(__)m ありおりラボは事務局を持っておらず、全て私が出欠等…
みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「調子が悪いときではなく、調子いい時にこそ行う反省と振り返りの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 調子が良い時にこそ行う反省と振り返り 私たちは日々、様々な経験を通して学び、成長していきます。しかし、その学びを活かすためには、単に経験を積み重ねるだけでは不十分です。重要なのは、経験を振り返り、そこから学びを得ることです。多くの人は、調子が悪い時に反省や振り返りを行います。しかし、調子が悪い時…
こんにちは、シェリママです☻ (↓プロフィールはこちらから) 週末にたくさんの自由時間をもらえたおかげで、もう1冊本を読み進めることができました。 数時間で読めたので軽い気持ちで読んでいただきたいこの本、 アメリカ式 子育てマジックフレーズ 子どもの自己肯定感がぐんぐん上がる アメリカ式子育てマジックフレーズ 作者:シノブ・フィリップス KADOKAWA Amazon 著者は在米20年で3人のお子さんを育てて日本人ママさん。 アメリカでの子育てで出会った、素敵なフレーズをエピソードと共に教えてくださります。 本書に記載があったわけではないのですが、2011年に発表された調査ではアメリカの高校生…
前回月の欠損について書きましたが、 今日は何故月のサイン(星座)が上手く使えないのか、月が欠損になってしまうかについてお話しします。 あくまでも私の考察なので、ご容赦ください^_^ まず、人が生まれてから最初(幼児期)に試みるサインは月星座です。 例えば月が天秤座の人は、もともと人に興味があり、コミュニケーションを通して楽しみたいという強い欲求があります。 しかし、年齢的な経験不足からスマートな交流になっていかない。 興味はあるのに、なんか上手くやれない そのうちお付き合いがスムーズにいくためには、自分が我慢すればいいという 天秤座特有の悪い解決法 八方美人をやってしまう コミュニケーションに…
今日の手放し あるショッピングサイトのお気に入り登録 20商品分 *今日の手放しポイント* さくっと出来る手放しでも 立派な手放し 感謝です(;▽;) ** 今日も文章ほぼ全コピペしちゃってすみません…( ̄▽ ̄;) 本当に感謝感謝です…m(__)m(´∀`; ) 時間がないけど、「手放し記事載せる」ということを実現させてくださって、本当に感謝です(T▽T) 登録していたお品物さんたち わたしの気持ちに寄り添って保存されてくださり、学びや達成感をくださって ありがとうございます✨ これからもずっと一緒にいてください✨ 機会がありましたら、またよろしくお願いいたします✨💐✨🕊✨ #ショッピングサイ…
【2024年 宮城県 大和町議会議員選挙 3/19(火)告示、3/24(日)投開票】 大和町議会議員選挙 - 2024年03月24日投票 | 宮城県大和町 | 選挙ドットコム 令和5年度 大和町議会議員一般選挙/大和町 参政党公認候補:佐野るつ(さのるつ)氏基本情報、活動情報などをまとめた記事です。ランキング参加中政治※↑クリック・タップで応援、お願いいたします↑※情報の確認、拡散等ご利用ください。投票依頼は、選挙期間中(3/23(土)23:59まで)可能です。
body { font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; line-height: 1.6; } .important { color: red; font-weight: bold; } 失恋からの成長: 自己発見と新たな始まり 失恋は、心に深い傷を残す経験ですが、同時に自己発見と成長の貴重な機会でもあります。このブログ記事では、失恋から立ち直り、自己成長を促す方法を探求します。私たちの心と感情に寄り添いながら、新たな始まりへと向かうための実用的なステップを紹介します。 失恋を経験するということ 失恋は、ただ単に…
はじめまして!あーちゃんです( ・∇・) すごい元気に挨拶をしましたが、わたくし、そんなに陽キャ(古い?)ではございません。 私は今現在、専業主婦で1児の母です。1歳半のお子様です。 妊娠を機に仕事を退職して、そこから主婦です。旦那さんいつもありがとう…。 実家とは仲良いのですが、昭和初期家族なので、「合言葉は忍耐!耐えろ! 修行だ!!」 みたいな育てられ方をされていたので、自己肯定感は地の底ですw 正反対な旦那さんのポジティブシンキングを少しでも取り入れようと奮闘中です٩( ᐛ )و □Like ゲーム (今はsims4をぼーっとプレイすることが多いです) 手帳いじり (メイン手帳をどのサイ…
現代社会において、ネット上での悪口や中傷は深刻な問題となっています。誰もが気軽に意見を発信できるインターネットの特性を悪用し、他人を傷つける行為が増えているのです。しかし、歴史の偉人たちがこの悩みに対してアドバイスをくれることを知っていましたか?キリスト、釈迦、アリストテレス、織田信長、シェイクスピア、坂本龍馬、レオナルド・ダ・ヴィンチといった偉大な人々が、私たちが直面している課題に対して彼らならどう答えるのかを想像してみましょう。彼らは時代や文化を超えた智恵を持ち合わせており、私たちに新たな視点を与え、安心感を与えてくれるでしょう。悩みを言い換えることで、それがどれほど大きな問題なのかを意識…
おはようございます。こんにちは。こんばんは。Riaです。 今回はTravis Japan初のRoad to A リリース記念ハイタッチ会イベント大阪昼の部の備忘録をお届けしたいと思います。ライブハウス的な人口密度なのでもちろんメモも書いておらずほんと記憶だけのフワフワ備忘録です。いつも以上にニュアンスですが雰囲気を楽しんで頂けると嬉しいです。それでは皆さま、ゆっくりしていってね。 【Road to A リリースイベント】 2024.3.17. ハイタッチ会 昼の部 ◆登場・暗転しステージの上にRoad to Aの ロゴが光ってトラジャさん 上手側から歩いて登場。・如恵留くんくすみピンクのシャツ…
五黄土星の人へのアドバイス 五黄土星の人は、人生の中で様々な困難や変化に直面することが多いです。 しかし、その困難や変化を乗り越え、自身の成長と幸福を追求することが大切です。 まず、自己啓発に努めましょう。 自分自身をより良い方向に向かわせるために、学びと成長を常に追求しましょう。 新しいスキルを身につけたり、興味のある分野に取り組んだりすることで、自己成長を促進することができます。 また、人間関係にも注意を払いましょう。 五黄土星の人は、人とのつながりやコミュニケーションにおいても大きな影響を受けることがあります。 良好な人間関係を築き、信頼と尊重を与えることで、より豊かな人生を送ることがで…
今回関の蛍くんや本能寺の薬研実休をみたことで考えたのは、写しはたしかに写しであってオリジナルとは認識してなくてみてるから、やっぱり写しとして見ていないか…?ということ。これら審神者側の問題としてね。劣ったものというんじゃなくて、オリジナル本歌見たいな〜っていうようになるし、今はなき本歌を見たいな〜ってなるじゃん。比べて、意識してしまうよ。これが…これが山姥切コンプ…! 本来は本歌のレプリカほしいなくらいの(美術館に売ってるお土産くらいの)テンションなわけで、それが偉い人がその時代の新進気鋭に頼んだらさらに素敵なオマージュにしたよ!みたいなところがあるだけのはなしなのにな。比べたりここがいいとか…
僕は知っています。読書によるメリットは計り知れないものがあります。 しかし、多忙を極める現代人にとって、「時間がない」という理由でなかなか手を伸ばしにくいのが現実としてあるでしょう。 例えば… ひょっとしたら海外ドラマの一本でも観る時間がとれるかも。そんな期待はいつもどおり裏切られる。あっという間に時間はすぎる。名前のないものだけで埋められる。一日は、本当になぎ倒されるように、たったの一息で終わっていく。 初恋の(川上未映子著)より引用 ゴリ部長ほんと、コレよね。 そんな、読書したいのに諦めている方におすすめしたいのが、今注目を集めているオーディブルです。ただの聴く読書サービスと思いきや、その…
大塚です。前回の続きです。他のみんなと同じように生きてきたはずなのに、なぜか私だけ底辺から抜け出せない。20代が終わって30歳になり、何者にもなれないままついには40代に突入してしまった。同級生は課長になったり、子供が受験だったり、起業したり、本を出版した人もいる。私はまだ何もできていない。私は自分の人生がうまくいかないことにあせると同時に、自分の心にも問題があるかもしれないと思い始めました。気づくまでにかなりの遠回りをして時間がかかりました。それは人生で初めて鬱病か思うほどに落ち込んだ経験からでした。 推し活で鬱みたいな状態になる 鬱から立ち直るために再び自分探し 他人から必要とされたい 精…
夫はすごいなぁ、となんでやねん、が交互にやってきます。 旅行記のラストを読んで、似たタイプの旦那さんらしいモル (id:moru27)さんが うちも相互ジャブがきます、と言ってらしたのがうけてしまった。うちはたまにデンプシーロールきます、と返信しましたが🫠。 なんでやねん、ばかりだと離婚案件だと思うのですが、そこまででもないっていう。 (私もなんでやねん対応が母で慣れてるんだと思う💦) 昭和男で現代風な上書きができていない人って夫みたいなタイプ多いんじゃないですかね。理系はとくに。そういうのとまたちょっと違うのかな……。思春期にノー読書で育ってしまったとかやっぱり特性?謎なんですが。 マンガで…
基本的にあらゆるゲームでゴリ押しが好きだから、アクション要素が無い単純なパズル、なぞ解き、カードゲームとかがものすごく苦手 相手より早いコマンド入力で相手ターンをスキップできるぞ!とかならいけるんだけど 考えること自体は嫌いじゃないんだけど、「あんなに考えて動いたのに負けた!」 →つまり自分は考えたって勝てないクソバカ という現実というか、敗北感を受け入れることが出来なくて そういう劣等感を回避するためにあえて脳死でアクション要素だけに特化したプレイスタイルになったのかなという感じ こういう無駄なプライドはさっさとへし折ったほうがいい とはいっても自己肯定感は一時的に下がるし、自己肯定感を下げ…