自己肯定感

こんにちは！KaiArtです😁 あと少しで１ヶ月２０記事目標達成 頑張るぞ～！自分の力でやり遂げたいので教材とか勧誘的なのはいらないですそこのとこよろしくお願いします😊そういうのはなしで仲良くして頂けたら嬉しいです😊 #ブログ初心者と繋がりたい #ブログ仲間と繋がりたい #ブログ初心者 #ブログ— KaiArtのBlog (@KaiArt4) 2022年6月18日 僕は、去年の8月くらいから仕事に対する モチベーションが本当に下がってしまって なにか始めてみようって思ってもそう 思うだけになってしまったり、やっても 途中でめんどくさくなってしまって やめてしまったり、自分のいい所を 見失ってし…

最近「自分の役割を果たそうとしない人」が続出しています。短期間で複数繰り返されるというのは、私に「何かに気づいて、自分が変わると楽になるよ」というサイン。もう余計なことに振り回されたくないので向き合います。 具体的には「やるといった仕事をやらない」といいつつも、そのあとに引き受けた範囲はやろうとするＡさん。業務を委託されていることに対して「自分の環境では再現されないから、自分のやっていることは正しい。やるのが大変だ、面倒くさい」といい期限までに連絡をしてこないＢさん。いわゆる困ったっちゃんです。 困ったちゃんの困った要素はその人たちの課題、問題です。私は困ったちゃんに戸惑わされないようにするこ…

今現在、自己肯定感を絶賛育成中です。 そういう話はこれまでにもたくさん書いてきたと思います。 恋愛結婚が当たり前だと思っていた頃、自分がこんなにも恋愛依存体質だとは自覚していなかった。 もっと言えば、「恋愛体質」だとは思っていたけど、「依存体質」だとは思っていなかった。（同じ？笑） 恋愛している時のわたしの思考は、こうだ。 好きになった相手は、奇跡的にも相手もわたしのことを好いてくれている。（もう人生で最上級の喜びの渦中にいる。天をも舞う気持ち） だからわたしに優しい。だからわたしの全てを受け入れてくれるに違いない。 そして、惜しげもなく自分のことを深い部分まで話したくなり、何でもかんでも知っ…

数多くのブログの中から、 私のブログを読んでくださり 本当にありがとうございます！ 最近、もっとブログの更新をあげたいけど、なかなかうまくいかない「前芝きみ」です。 「もっとたくさんの人に読んでもらいたい」 「どんな記事をみんな求めてるんだ？考えすぎて分からん！」 「私のブログを読んでくださった方が、このブログ記事とても良かった〜！」 と思ってほしいと考えすぎてしまい、ブログを書くことがとても難しいものに今なってます。もっと気楽に楽しく書きたいんだけどな！ 今の「前芝きみ」の気持ちでした。個人的なことを書きまして失礼しました…。 ではまず、簡単に自己紹介させていただきます。 私は小学6年生から…

誰かの話を聞いて感動することは多いと思います。ジーンとくる話、聞いたことありますよね。そうだったのかーって心にしみる講演もたくさんあります。 ぜひ聞き続けてください🙂 では、自分の声を聴いて、感動どころか感涙するって経験はありませんか？ どうかどうか、何度でも経験してください😐 ・・・・・・ 自分の本当の音（＝本音）を聴けるようになるには、それなりのトレーニングが必要です。 楽読はまさにそれです。 レッスンに通って、繰り返し繰り返し自分の音を聴くトレーニングを積んでください。自分の音を聴く習慣作りです。 その習慣が、自分の人生が始まります。 学びではなく気づきです。 依存ではなく自立です。 ・…

ほめことばが受け取れず、とっさに全否定したり、微妙な表情になったり、受け流してしまう人に質問です。 昨夜は本格的に冷房をつけました。 ‘それなりに’うまくいっている→を→‘おもいっきり’しあわせに こんにちは、カウンセラーいなこです。 私は真夏でも湯船につかるんですが、昨日のお風呂上りはさすがに暑くて。 それでも夜は涼しいので、今シーズンはまだ冷房をつけていなかったのですが、昨日のお風呂上がりはさすがに暑い。 冷房つけようかな。 でも近所の人、どこもまだつけてなさそう・・・と窓際で耳を澄まして近隣の部屋の室外機の音を聞き取ろうとする私。 て、何たる他人軸！ 別につけたかったらつけたらいいやん！…

ごきげんよう。 fairyです。 甘えん坊の愛犬。 さて、皆さんは自己肯定感は高い方ですか？ 私はどうかな… 自己肯定感、高い方かな。 大学生になる前までは本当つまらない人生だったからね、周りに馴染めないというか。 ライトワーカーならではですね。 違和感の中ずっと生きていたから、これでいいのかな？周りと上手くやれているかな？という自信の無さはずっとあったかも。 だけどいつだって自分自身に対しては自信を持っていたように思います。 10歳の我が娘は、褒めても褒めてもどこか自信がなさげでつい最近まで心配というか、ずっと気掛かりだったのですが、近頃自分に自信が持てて来たように感じるのです。 何か自分の…

生きのびるための「失敗」入門 (14歳の世渡り術) 作者:雨宮処凛 河出書房新社 Amazon 中学時代いじめに遭ったという著者。「美談ではない、ただの大人の失敗談が聞けたら、どんなに楽に」なれていただろうとの思いから、７つのインタビューと対談を本書にまとめた。作家あさのあつこさんは、子育ての失敗を振り返って「親は捨てることができるよ」という解放を、探検家は「計画することが失敗の始まり」という価値観を、引きこもりや醜形恐怖症経験者は、「人生の、かなりの問題が、場数と慣れで解決」するから、失敗に慣れることだ！というエールを送る。どの話からも浮かび上がってくるキーワードは、生きていていいという「自…

今までYouTubeで在宅ワークの人の話を聞いたりしてたけど、ちょっとしたスキマ時間だったり息子が起きている間はなかなか見れなかったりするので、情報収集としてTwitterを開設しました。 早速在宅ワークで成功されている方をフォロー。 Twitterではコンテンツ販売で収入を得ている方が多いみたい。 文章の最後に「続きはプロフで」「続きは固定ツイへ」と書いてある人が多い印象。 これはプロフィールに飛ばせてフォローさせる事を目的としているんだろうか？ コンテンツ販売、良いなぁと思ったけれど今の私には発信できる事がない。コンテンツ作成のスキルがないのでもぅ少しお勉強します。 成功している人のツイー…

いかが、お過ごしでしょうか！ 朝倉テツヤです^_^ 今月も楽天証券のつみたてNISA口座にて、三菱UFJ国際投信の投資信託 『eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)』 『eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)』 『eMAXIS Slim 全世界株式(オールカントリー)』 の3つのファンドを均等に、楽天カードクレジット払いにて積み立てました。楽天ポイント、ゲットです！ 最近のジブンについて、『ネオ・トーキョー・パンクス(NTP)』というNFT(非代替性トークン)を買いました！ NIKO24さんというクリエイターさんの作品なのですが、これがとにかくカッコイイ！！ 買ってから1ヶ…

"小さい望みを叶えるって大事" という言葉をみた。 意味のない小さい望み。 なんだろうなんだろう あ ケーキ1ホールを1人で食べたい …これしか思い浮かばない🤣 他にもいっぱいある。けど。 なんか小さくないんだよなー！ 意味なくないんだよなー！ 理想が高いんだろうか。 難しい。 小さい望みにまず気付けないっぽい。 とりあえずケーキ1ホール、食べよー！ そして 筋トレを、ブログを、 2日連続できた、、、、、！ すごい！ ここまでなら誰でもできるじゃんワラ 「三日坊主」すら満たしてないじゃんワラ って気持ちは大いにありますが、 自分で自分を褒めなきゃ 誰が褒めてくれるねん！！ 自己肯定感を！自信を…

自己肯定感が高い人は、マイナスの感情を感じても、プラスの感情に切り替えるのが速い ◯感情のコントロールが大事 脳はつねに心配する 脳は生きるか死ぬかしか考えてない 過去の体験でOKものは考えない 新しく何かしようとすると脳は死ぬかもと心配してしまう 同じ出来事でも捉え方が違う ・身体の使い方 小さく動くだけでも感情が変わる ・言葉の使い方 脳にプラスの問いかけをする 質問の質を変える ・フォーカス 出来事に何かいい学びがあったかな？ アンカリング→自分を洗脳

ついにMT免許を手に入れた ①成し遂げたこと ・修了検定に合格 ⸜( ꒳ )⸝⋆* ・ランニング５㎞ ②幸せだったこと ・修了検定に合格 ٩(ˊᗜˋ*)و ・回転ずしに行った ③今日の総括 今日はもうAT限定解除できたことが嬉しくて、それ以外何もしていない。坂道発進で一回後ろに下がって焦ったけど、どうにか持ちこたえてくれた…。4回だけしか教習所に行っていないのにMT乗れるってなんかすごい。まだギア、セカンドまでしか入れたことないし、路上教習もなかったから心配でしかないんだけど…。アルバカさんのYouTubeにはお世話になったので、免許取る方は見てみるといいかも。 ランニング始めてからもう少しで…

今はとっても元気だけど、大きくなったらこの子も悩みを抱えるのかなぁ… 将来生じうる問題を早めに知って、未然に防いであげたいな… そんなことを思う親御さん、多いのではないでしょうか。 CBDと天然精油のバスオイル AURA TREATMENT こんにちは！ 理学療法士、保育士のゴンです！ 今回のテーマはダウン症の二次障害についてです！ 今後起こるかもしれない問題を先に知ることで、お子さんが過ごしやすい環境を作ってあげられると素敵ですね♪ それでは早速始めます！！ そもそも二次障害って？ 『二次障害の“二次”って何？』という方も多いと思うので確認です。 一次障害、つまりもともとの障害（ダウン症や発…

いきなりですが 想像してみてください！！ もし、あなたが好きな女性を 自分の思い通りに 操ることができたらどう 操りますか？ 相手から告白させる？ 貢いでもらう？ あわよくば...なんて(^.^) 想像するだけで 楽しいですよね！ でもそれは 「ドラえもんがいたらの話だよね」 「まぁ、イケメンならなぁ...」 と思うかもしれません いいえ！！！ あなたでも！仮に今まで 告白を失敗した人でも 女性を思い通りに操ることが 簡単にできるんです！！！ 「本当にそんなことできるの？」 と疑ったあなた。 今回も良い意味で 裏切っちゃいますよ（笑） 楽しみにしててください！！ そこで今回は 女性を自由自在に…

// 若き日に大人の不道徳さを学んだ 恋こそが救いのおじさんたち 妻と愛人は別格なおじさんたち 結婚後も結婚と恋愛は別物 不倫相手の女の子達 性的不能を嘆く老人男性 妻の不倫はバレない説 おばさんになっても女性性しか拠り所のない女 選択肢の少なかった時代の女性達 100％幸せな家庭はない 若き日に大人の不道徳さを学んだ 私自身がが20代前半の頃、50代の中小の会社の社長さん達や、医師やら地位や収入の高い勤め人やら、まあまあ中流以上のおじさんたちが集まってお酒を飲む場でお手伝いしたり、同席することがあったんですね。だから、彼らの本音を聞く機会が多かったんです。 私は、婚外恋愛とか、借金とか、倒産…

初めまして、小野寺と申します。 小野寺のプロフィール ・26歳女 金融機関の会社員 ・身長150センチ ・HSP気質あり ・音楽、イラスト、アニメ、美容が好き 私、本名が小野ですが、昔から「同じ小野でも響きがかっこいい小野寺になりたかったな〜」という願望がありまして、ネット上では小野寺を名乗っております。笑 4年制大学を卒業後、新卒で現在勤めている金融機関に就職し、はや4年以上が経ちました。 昔から人と関わることに苦労してきて、社会人になってからHSPという言葉を知り、自分がHSPの可能性が高いとういうことに気付きました。 このブログでは、HSPで苦労したことや、HSPで自己肯定感の低い私が気…

こんばんは。松です。 イベント「チカラ！イズ！ぱわー！！」の感想です！ ハイスコアは170万ほど。masterでフルコンボしました。master+も補助輪ありならフルコンボできましたが、実力だとどうでしょう。 あらすじと感想です！ 日野茜ちゃんは体育祭を成功させるべく、自らを顧みず頑張っていましたが無理がたたり熱中症で倒れてしまいました。それを見た堀裕子ちゃんも自信を無くしてしまいます。 これにより自らが万能ではないと自信を無くしてしまう2人でしたが、弱さを認めて力と超能力の結束の力、そして『サイキックヒーツ』の相棒の力に気がつき再び立ち上がりました！ そして体育祭の当日には完全復活です！ 団…