集中力の大切さ 集中してパフォーマンスを保つ 集中できないと疲れる 疲労と自律神経 自律神経が整うと体調も良い 自律神経の低迷が疲労の正体 集中力の高め方 交感神経を高める 交感神経の高め過ぎにも注意が必要 おわりに 集中力の大切さ 集中してパフォーマンスを保つ 何事もしっかり行わないとミスしたり、時間がかかったり場合によっては事故やケガにつながることがあります。 集中してパフォーマンスを保つことがとても大切です。 ofuse.me 集中できないと疲れる 最近30分程度除雪し、とても疲労することがありました。普段はそこまで除雪で疲れません。 そのときは除雪後にソファでくたぁとなり、何かに取り組…
