怒ったときこそ、呼吸を意識してゆっくり話す。 忙しいときこそ、あえてゆっくり動く。 明日の朝急がないために、前日に準備しておく。 怒ったり、急いだり、焦ったりすることは、 自分の感情や、体力、お金を浪費します。 それをスリルがあって楽しい!と思えるなら 話は別かもしれませんが、 なるべく、自分の大切な感情や体力、お金を、 ムダ使いしたくないですよね。 今回は、「整う力」ちょっとしたことだけど 効果的な78の習慣 著:小林 弘幸 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments…