自由時間

コロナも落ち着いてきたのか、出社に切り替え（戻る？）会社が非常に増えていますね。 私の属する会社も例に違わず、出社命令が出ております。 電車で片道1時間、往復2時間かかるので、年間何時間を費やしているのだろう？ 長すぎるし、この時間を少しでも有効活用したいですよね。 2時間あれば短い尺の映画一本見れちゃう。 少しでも時間のない辛さを緩和するために、電車でできることリストを習慣化してみました。 曜日ごとにやることを決めて、習慣化した 電車内でやりたいことを書き出してみる 実行には時間割が結構キモ 「片道づつ」を利用する 路線で割り振る そんなわけで曜日と朝晩で割り振ってみた 習慣化がいちばん効率…

おはようございます。 今日の起床時間は6:15、てまです。 今月の目標は７時までに起きるです。 （昨日は7:30でしたが……） 無事に今日は目標達成！ そしてこうしてブログを書いています。 朝活について考える。 朝に起きて、白湯を飲んで、そして手帳とブログを書く。 これが最近の私の朝活です。 みなさんはどんな活動をしていますか？ そもそも朝が苦手な方もたくさんいると思います。 私もそうです。 以前ならお昼近くまで寝ていたこともありますし、寝ることが何より大好きでした。 だがしかし、朝には朝のメリットがたくさんあるのです。 早起きを意識し始めてからまだ２週間ほどですが、私が感じた『朝』のとても良…

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？わたしはホタルイカを狙いに富山へ行ったものの、結果は惨敗…！今年は渋かった。でもスーパーで¥398で購入できたので大満足です。やっぱり観光地のお土産は地元のスーパーですよね。新鮮だしコスパ最高です♪ さて、大型連休です。つかの間の休日。たまの休み。仕事から解放されてちょっと一息できる貴重な時間。でも、ふと思ったんです、人生ってほんとうはずっと自由時間じゃない？って。生まれてから死ぬまで本質的にはず～っと自由時間だよねと。 あなたの時間はあなたのもの 気軽に断っていい 嫌われても大丈夫だし、嫌われない 良い気分でいるワークアウト法 あなたの時間はあな…

おはようございます。お元気ですか。 心躍る桜の季節は過ぎました。新入学や就職、異動や転勤で生活が変わった方。いかがお過ごしでしょうか。 (日本は大型連休です。それも人それぞれですが…) アメリカ東部では今ごろ春の訪れを楽しんでいるでしょうか。 昨日、賑やかで忙しいゴールデンウィークを迎える（はずの）観光地は商店街の方のインタビューを聞いていました。日本も "Golden" な明るく輝く金ピカの週に戻るにはもう少しかかりそうです。 ✳️ ネット定期発信で、「自由時間が増えるのは楽しみです。やることはいくらでもあり、家にいて思い通りに使う時間があるのもいいものだ」、と言うある方の所感をみました。 …

まだ答えが出ていません。

会社を辞め、私は多くの自由時間を得ました。 最初の1～2ヶ月は、 仕事に行かなくてもよくなった自由な身分に感動し、 心は興奮気味だったと思います。 そんな生活もしばらく続くと、 いつもは脳天気にただ「幸せだな～」と感じている私も、 時として「自由時間」を持て余し、 何もしない、できていない自分のような感覚になり、 どうしようもない不安が襲ってくることがありました。 多少、自由時間の過ごし方が上手になった今も、 やはり時々、不安に襲われることがあります。 他者のために何の役にもたっていない気がしたり、 ただ惰性で生きている感覚になることが時々あるからです。 私にとって会社員時代の仕事は、 とても…

2022年3月27日日曜日 2週連続で友人に会った、 両日ともに我が家にりんさんの友人が 来る日だったので僕の自由時間となった。 今年に入って初めての普通の友人時間。 おしゃれな格好して自由にやろうと 思っていたけど…結果的には… いつもの格好で特になんの買い物も せずって感じで終わった。 そっか、おしゃれな格好、持ってなかったわ。 何が欲しいとかもよくわかんなくなっている。 ハッカのものなら買えるのに 自分のものは買えなくなった、寂しいなあ。 久しぶりの友人たちに会って思ったこと。 僕が主夫になることを昨年から伝えていた 間柄だったけど、あーきっと僕は世の中とは どんどんずれていく男になるん…

こんにちはー。ぽちこです。 最近ブログがなかなか書けない。 これがワンオペ育児ッ… 平日は家事育児以外（？）の時間は自由時間なんだけどね、 時間はあるはず…？なんだけどね、 ブログ書きたくてもなかなか書けなくてさ、 その状況を書いて反省してみることにしたんだ！！ 誰得ww 作業したいけどできないぽちこのもがきを見てくれよ… 息子が起きている時 ベビーサークルの外で作業 ベビーサークルの中で作業 息子が昼寝している時 夜の寝かしつけ後 結局 息子が起きている時 ベビーサークルの外で作業 牢屋感出さんといて 息子「僕を見てよ！（かまちょ）」 ぽちこ「一緒に遊んびたいよねごめんねえええ（親心）」 い…

7月1日(金) 昼食を食べ終えた後の自由時間。 僕はしばらく自室で作業療法室から借りた本を読んでいた。 貧しく孤独な少年が親友と一緒に、夜空を走る汽車に乗って旅をする話だ。 夜空の世界の情感溢れる美しさと儚さ、道中で出会う愉快な旅人たちと、彼らの旅路の果てに待つ哀しい運命との対比で胸がいっぱいになった。 気分転換でもしようと、本を閉じて食堂へと向かった。 食堂の外のベランダには、薄紫色の花をつけた紫陽花が咲いている。 窓際の席に座り、風に吹かれ揺れるそれをぼんやりと眺めていると、心の中でごちゃごちゃと絡まった感情がニュートラルな状態に戻っていくような気がした。 食堂に着くと、先客がいた。 窓の…

朝の清掃作業は中止 土曜日はバスケ練習日 今日は体育館が使用するため 練習お休みになりました もちろん帰ったら自由時間 しっかり勉強時間作ってますが 手を抜くこともあるため全てしっかり見て 簡単にはok出しません 失敗を繰り返させています 沢山学ぼう はるちゃんあんちゃん

今わたしの仕事は全部終わり 実質夏休みに入った状態。 娘の幼稚園はあと１週間あるので 束の間の1人時間。 時間ができると考えるのは この恋の行方。 彼は先週末、 大学構内の相部屋の寮から 市内の一人暮らし用アパートに 引っ越した。 学内での最後のデートの時 彼は 「これからは学校にはいないけど 市内にいるから何かあったら連絡して。 週末は一緒に食事しよう。」と言った。 わたしは週末は子供がいてゆっくりできない から、平日の昼がいいと言った。 （昼顔か！でも主婦や母親の自由時間って 平日の昼しかないんだよね） それで彼が連絡をくれて 今日２週間ぶりに会って しかも初めて大学の外でデートした。 学…

私が入社したのが2021/07/01、今日でまる一年が経ちました。昔は1年ってもっと長かった気がしたんですけど、歳のせいか、あっという間に過ぎましたね。 ちょうどまる一年というなかなかにいいタイミングなので色々紹介していきます。 私について 1986生まれ、今年で36歳です。 北海道在住で、VTJにはリモートから参加しています。 元々コンピュータとは関係のないお仕事をしていました。春〜秋に働いて冬はスキー場に篭るといった感じです。 20代半ばで生活に変化がありまして、正社員で働くかーっとソシャゲの会社に入社。 コロナ禍で働き方にも変化がでてきたので、これはいいタイミングだと転職活動を開始、縁あ…

梅雨も明け、今日はもう７月だ。このところ毎日猛暑日続きだった。今朝も「今日も熱くなるぞ〜」と。そんな今日はフミちゃんもお休みだ。急いで起きることもないが、猫の鳴き声での起床となった。もちろん起きれば日課の水やり。昨日は今年初のキューリの収穫をした。そして、トマトはいっぱい実を付けて色もついた。今年はうまく行ったね〜そして遅めの朝食を食べたら「出掛けてきていいよ」とのお言葉。今日もバイクにまたがり町に下った。そして警察署の温度計はもう３５度を記録していた。その熱い町では涼しいお店にちょっと立ち寄り、そしてほぼほぼすぐにUターン。こんな熱いところでの長居は無用だとね。家に戻ったら「あらまぁお早いお…

こんにちは。冨樫純です。 独学で、社会学を学んでいます。 そこから、個人的におもしろいと感じたところを引用し、感想を書きたいと思います。 タイトル 男性問題は、女性問題? 女性問題の講演などを頼まれると、スローガンのように「女性問題は、男性問題だ」と言ってき た。 女性問題の解決のためには、男たちの意識改革と生活スタイルの変革が問われざるをえないか らだ。 しかし、最近は、その後で、「男性問題は、女性問題だ!」とつけ加えるようにしている。 この男性社会で男たちは、精神的にも身体的にも、〝豊かで満ちたりた"人生を送って いるわけではない。 むしろ、その精神と身体を蝕まれ、傷ついてきたといってもい…

こんにちは！ 6月に語学学校から申し込むことができるツアーにてバスで3泊4日のNY旅行へ行ってきました。 今回は事前に準備するものやスケジュール、費用等を簡単にシェアできればと思います！ ✅参加ツアー（スケジュール） まず今回のツアーは以下のものに参加しました。 https://www.isx.ca/trips-and-events/new-york-city ✅費用 さて、まずは費用についてですが、 3泊4日で475CAD＄でした(安いですよね） それに加えて毎日アクティビティがあるのでもし参加したかったらオプション費用を払って 参加しない人はその間自由時間という形でした。 私たちは3日目の…

なんか自分は発達障害のASDのケが強いんじゃないかと思う。 あわせてよみたい なんか自分は発達障害のASDのケが強いんじゃないかと思う。 昨日から週５で筋トレをやるルーチンを開始し始めてる。トレーニングのやり方については５分でできるというトレーニングの本を参考にしつつ自重トレーニングをやる感じだ。 体脂肪を落とす×ためない スピードトレーニング西東社Amazon 食後に２０分ほど自重トレーニングをしてるけど、キッチーね。昨日は腕立てを色々とバリュエーションを加えて３０回程度やったのだが、結構汗が噴き出てきて大変だった。今日は早速筋肉痛になってるし、しばらくはこのトレーニングのやり方で大丈夫であ…

働かなくてものほほんと生きる秘訣 思いを馳せ、直感で動くこと。 謎のリゾート施設オーナーと不思議な山 シンクロニシティ 働かなくてものほほんと生きる秘訣 最近、色々と天気に左右された私の迷走ライフ。 終末か！？ 天使がラッパ吹いたか！？ と見まごうほどの90日間の洪水で インフラがガタガタになり ネットも接続悪くて、 3月からオンライン講座の仕事減らしたのよ。 メルマガも5月からお休み中。 大きな洪水が去ったと思えば その後、地味〜に３週間も 途切れることなく降り続けた雨。 洪水期間に折角お誘いいただいた リゾート施設の屋外シャワー建設も ナーセリーも結局雨でぬかるみが酷く なかなか進まずでね…

今日も真夏の青空が広がる一日でした。 真っ青な空、山々の濃い緑、大きな白い雲、 色鮮やかで全てがハッとするほど美しいですね！ そんな今日は、今は東京に住んでいる学生時代からの友人が かわいいワンちゃんと一緒にこちらに遊びにきていたので、 7年ぶり？に会ってきました♪ 私は実家にいた頃はずっと犬や猫を飼っていたので 大好きなのですが、 今は飼っていないので、 久しぶりにたくさんワンちゃんと遊べてとてもうれしかったです♪ 彼女と会うのも、和歌山の次が長野で再会できるなんて 前回会った時には想像もできなかったね〜！と驚きつつ、 でも学生時代と変わらず、 そして7年ぶりなのに先週会ったように話せて、 …

我が子、実は朝５時におきます。 すごくない？ 誰かがそれをしなさい！といったわけでもなく、一人で5時に起きます笑 親はというと、、、、寝てます。 無理。朝はだめ。６時半まで寝かせて、、、(笑) 彼が５時に起きてしたいのはテレビを見ることとゲームをすること。 一人きりで静かな状態で見るのが好きらしい笑 で、お願いしてみました。 1時間は自由にしていいからさ、1時間勉強してみないかと。 男の子はちょろちょろですね^^ 先生がね、すごいね５時起き！ 朝学習習慣ってしたくてもできない子いるからすごくよいことって褒めてたよ。 っていったら一気に気持ち上昇^^ ってわけで5時から6時は自由時間。そのあと学…