昨日、午前中東京から仙台に戻ってきましたが、やはりこっちは寒い。 夜になると一層寒く感じます。 年末に入って忘年会シーズンですが今年は仕事先の忘年会がなくてまあ良かったですが職場の人が年内で退職するので送別会も兼ねて2回飲み会が予定。 ラン仲間の忘年会も今年はまだやらないようなので飲み会は2回だけです。 昨夜はスポでジム活、ボディアタック45分。ジョイのジム仲間も来て、盛り上がって楽しかったです。 昨日は仙台の情報は特になし。 ここまでの選手の契約更新、退団等をまとめてます。 契約更新 遠藤、梅田、長澤、菅田,小出、菅原、オナイウ、真瀬、工藤 入団? マテウスモラエス(横浜FC)知念(浦和) …