過去の出来事で苦しんでいる人が、 どのようにして苦しみを超えられるかというと、 意識を「プラスの未来」に向けるといいです。 過去の出来事で苦しんでいる場合、 「マイナスの過去」に意識を向けているでしょう。 また、未来の出来事で不安になっている場合、 「マイナスの未来」に意識を向けているでしょう。 そのため、「プラスの未来」に意識を向けて、 そこから逆算して必要な行動をとると、望む未来の方に進むことができますし、 また、「時間は過去、現在、未来へと流れている」のではなく、 「時間は未来から現在に向けて流れている」と考えるといいです。 こうすれば、 過去の出来事が、現在や未来に影響を及ぼしにくくな…