今日も目標カロリー内に収まった。結構食べた気がするのに、カロリーが控えめなのは嬉しい。 今朝から、乳酸菌飲料がなくなった。ちょっと朝食が寂しい感じになった。しばらく様子を見て、やはり腸活のために必要だと感じたらまた飲むかも知れない。 今日のお昼ごはんは茄子の肉詰め揚げ。茄子は食べたくて仕方なかったので、嬉しかった。そして美味しかった。春雨サラダは酸っぱくてほとんど食べなかった(お酢が嫌い)。 夕ごはんは、20時過ぎてからになってしまったので、バナナと牛乳だけで軽く済ませるかとも思ったが、あまり健康に良くなさそうなので、ミネストローネを食べた。ほぼお野菜だから重くならないかと思ったのだけど、どう…