茅ケ崎

今朝のジョギング。 今朝は意外にも晴れ間があり、しばらく雨も降らなそうだったので、 5時すぎに でっぱつ。 ↑ サザンビーチ前のサイクリングコースから東側を見ると、光芒が出ている 高層の雲、日が当たって白い部分と、 低層の積乱雲に光が遮られてできた灰色の部分と2トーンになってる ↑ ヘッドランドへ向かう ↑ 今朝は富士山見えたよ ヘッドランドで写真撮っていたら、 『まもなく雨が降ります』とアップルウォッチに通知が ヘッドランドのＴバー左手に、すでに雨雲が近づいてる いつもなら、西側から天気が変わっていくのに、 東から西へ移動している特殊な台風のおかげで、 ここ数日は雨雲が東（千葉方面）からやっ…

昨日10日の月曜日、お仕事だった。 ジョギングはできなかったけど、富士山が見えてるなぁ と思ったんで、 富士見橋からの富士山を撮ろう、と思って少し早めに出る。 見えた、と言ってもちょっとかすみ気味。。。 裾野に雲も クッキリと見えるようになるには、秋まで待たねばならないか この後、また富士山消失 今朝もうすらぼんやりと頂上のシルエットが見えただけ。 そして今朝（山の日）のジョギングは、5：30でっぱつ ↑ 江の島方向 ↑ ヘッドランドのＴバーの上から 波が小さいので、祝日だけどサーファー少ない。 アウトリガーカヌー教室があるようで、 櫂を持った人が、後からたくさんやって来た。↓ 彼らが向かって…

8月9日のジョギング。 今朝も暑い（熱帯夜） 夏休みはお盆に入って、日曜日もあって海は人が多い。 波もそこそこで、サーファーがたくさん ワンコのお散歩もたくさん ヘッドランドの表パークは【なんちゃってウユニ塩湖】状態 ここ数日、朝は引き潮なので、きれいなリフレクション ↑ 裏パーク（西側） 富士山が、うっすら～ （こっちはなんか海の色が茶色） ジョギングは5キロ、ペースも遅めだけど まぁ、これくらいにしておかないと熱中症になりそう この日はもう外に出ないで、家でダラダラ 花に水遣りして洗濯してお昼作ったし 昨日も掃除機かけたし玄関も掃いたから、いいんだ。 明日仕事だよ～ 行きたくねぇなぁ(^^…

7日金曜日。 仕事休みだったのでジョギング行ったけど、 ピラティスもあるし、また暑くなったし であまりがんばらず。。。 海は、夏らしい入道雲が南の沖合にたくさん出ている。 天候急変の可能性もあるけど、 白い雲がもくもく高くなっているのは、嫌いじゃない 夜明けの太陽が まだ空をオレンジ色に染めてる ヘッドランドまでは行かずに、家に戻る その後、マシンピラティスのレッスン 二の腕を鍛えまくりで、翌日筋肉痛（腹筋もね） ランチ後にスタバで期間限定フラペチーノを。 ぎゅぎゅっとオレンジ & マンゴーフラペチーノ みかん星人にはウレシイフラペチーノだよねぇ ホイップクリーム増量です

まだ白馬の話は続くけど、ちょっとジョギングの記録も。 あ、8月1日に花火大会もあったんだ。 これはもっと後になるかな～ 8月2日。 突然、涼しい空気になった当地の朝。 晴れていなくても、富士山見えなくても、 こうなるとウレシイ。 まだ筋肉痛が残っているので、 行きはジョギング・帰りはウォーキングも混ぜて。 ジョギング折り返して出てきた国道。 夏休みのためなのか、車が少ない。 ↑ 気が早いノブドウが色づいている つづいて8月3日。 この日も涼しい。でも曇り。 波は連日穏やかで、台風の影響はこの頃まだ無い。 8月5日は高波が来ていたようだけど また帰り道はウォーキングを混ぜて、ゆっくり 気になって…

今朝のジョギング。 先月28日の火曜日から、遠出をしていたので、 ブログの更新を休んでいた。 昨日の31日の帰宅して、今朝久しぶりのジョギング。。。 と思ったけど 両足が筋肉痛で歩き出しがツライ。 これでは走れないな～ なんて思って、今朝はウォーキングで 5時でっぱつ しかし、海に出るころには筋肉痛に足が慣れ、 軽いジョギングはできそうだ。 しかし短めにしておく。。。 ↑ ヘッドランド江の島方向（東側） 今朝も波は超おだやか～ サーファーが3人いるけど、波来ないねぇ ↑ へドランドＴバーの上から西方向を望む。月が出ている 富士山は消失したまま。。。 今日の夜には茅ヶ崎の花火大会。 昨年は台風接…

今朝のジョギング。 の前に 昨日の夕方、ものすごい雷雨になって、 久しぶりに2度も停電した。 すぐに通電したけど、エアコン切れた。 落雷が始まったとき、北側の空があまりにも稲妻が激しくてキレイだったんで、 撮影したかったけど 共用廊下の下にいたのだけどすぐに豪雨が来て、 吹込みでびしょ濡れになりそうだったんで、撮影できず。 なので、先ほど昼間に撮ったこの写真を、↓ ジェミナイくん（AIのGemini）に加工してもらった。↓ 狙った通りの鉄塔に落雷した様子にはなってるけど、 鉄塔が巨大化してるなぁ まぁ、イメージ通りに近いので、いいかな～ 落雷した時、Geminiが作った通りに鉄塔のてっぺんが丸…