みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回は、ハトムギについてお話していきました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「足腰の痛みと感じたら食べる食材パート4」 フェンネル みなさん、フェンネルを聞いたことありますか? 生薬では、茴香(ういきょう)と言いますよ。 気の巡りを良くしていきます。 食欲不振を改善し、消化を促進します。 フェンネルは、お料理のスパイスとしても使われますよ。 みな…