先日も病気の人が身近にいたら、これがいいよと押し付けることはできないけど私だったらこれを摂ると言えるものを探して書き出したのだけどイマイチしっくりこなかった。 目的がハッキリしないで調べているからぼんやりした内容になってしまったんだと反省した。 その後自分の更年期とか体調のことで色々調べていて考えがまとまってきた。 病気になったら改善するという考えよりも、少しでも健康寿命を長くできるかということが大事だとここ数年で思うようになったから親に色々言ったり勧めたりするけどいつもフラレる(^_^;) 口うるさい娘が押し付けてきたと思うんだろうな。 こればかりは仕方がない。 梅エキスだけは摂ってくれてい…
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