妊娠初期に買ってよかったもの３選をご紹介します！ ①葉酸タブレット「ビーンスタークマム 毎日葉酸＋鉄」 妊娠初期に摂取することが大切とされている葉酸。サプリの種類がたくさんありどれにしようか悩んでいました。 最初に買ったサプリは１日６粒飲むタイプのものでした。しかし錠剤が苦手なわたしにとって大きめのサプリを飲み込む（しかも６粒）のはかなり辛く、毎日飲むのが苦痛でした💦 そこで見つけたのがタブレットタイプのもの。これはなめて溶かしたり、噛み砕いても大丈夫ですし、レモン味でさっぱりするのでつわりがある方も飲みやすいと思います🍋しかも1日1粒で十分な葉酸が摂取できます！わたしは妊娠後期まで継続して摂…
