就寝時間:19:45起床時間:03:57睡眠時間:8時間12分天気:続々GW五月晴れ風強し行動:ラジオ体操、プール925m、Aランチ、玄米買物ドライブ。体重:62,75kg朝食:06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴と新玉葱のシーザーサラダ。昼食:11:29。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:17:48。酵素玄米、豚肉生姜焼き、生レタス、ひじき大豆煮、大根とワカメの味噌汁、薩摩芋胡麻甘煮。よかった事:昨日いっぱい呑んだり遊んだからか目覚めがまぁ良かった。学んだ事:やはり人との距離感は気をつけて時には慎重にでも萎縮せず学んでいかなければならない。見習う事:あまり攻め…