薬飲み忘れ

今日は島参り一件。 お参り込みで2時間滞在した。 後半は海を眺めながら他愛もない話をしていた。 今日は特別風の吹く日だったようだ。 おかげで気持ちよく過ごせた。 明日も一件参りのみ。 昼は結婚二周年のお祝いで食べに出かける。 昨日今日と筋トレを休んだので、明日からまた釈迦力トレーニングに励みたい。 脂肪の乗りが気になるこの頃。絞っていきたい。 昨晩は薬を飲み忘れていた。 やけに眠れないと思って確認したら飲み忘れていた。 夜遅くに薬を飲んだが、なかなか寝付けず翌朝も頭が重かった。 寝る前にお茶を飲む癖があるので、そこで夕食後の薬を飲んだか確認する習慣をつけたい。 小さなミスをなくしていきたい。 …

昨夜、１時頃ベッドに入ったのですが、1時間たっても2時間たっても全然眠れない。 寝る前の薬飲んだはずだと思っていたけど、恐らく飲んでいなかったに違いありません。 ここで飲んで、2日分飲んでしまうのも怖いし、かといって眠れないのも辛い。まんじりともせず結局飲まずに4時頃ベッドから離れました。とりあえず洗顔、歯磨きをしましたが身体のだるさはいかようにもしがたい。 今日はホームの弓道場が使用できないので、小金井公園弓道場の予約をしてましたが、この状態で車での移動は危険と判断、仕方なく予約キャンセルをしました。することがなくなった日曜。 朝、涼しかったので、気になっていたアプローチと庭の除草を2時間ほ…

薬を飲み忘れて欲しくないので。 4月にプールに行って潜り過ぎたので、中耳炎になり、聴力も落ちている小学校1年の娘。小学校の聴力検査で判明。汗 今回の中耳炎ではなく、もっと前の中耳炎から聴力落ちてたのかな…。娘は、0歳の時から薬を飲まず、本当に苦労しました。 両親には、私が飲ませる練習しなかったからと責められましたが、2人目はあっさり0歳で飲んでくれました。個体差があるんですね。笑 薬を飲み忘れ防止の工夫 吊り下げお菓子風鼻水が少なくなって少し調子が良くなると、私も気が緩んで、薬を飲み忘れてしまいます。今度は、中耳炎からの聴力低下を治すために、完全に聴力が戻るまで、飲み忘れしたくない。冷蔵庫の扉…

昨日は神がかってた。何がって、まさかの夜の就寝前に飲むゾルピデム5mgを1錠飲んだだけで眠れた。 朝起きたのは10:00。その前に何度も起きたけど目が覚めた？のはこの時間。なんか家に誰もいないのか知らんけどリビング真っ暗で「え？今日日曜日だよな？」ってビビった。 バルプロ酸ナトリウム300mg、ロラタジンOD10mg(花粉の薬)、呉茱萸湯(ゴシュユトウ)1袋を服用。その他にショコラBBも2錠のんだ。 机の上汚いから拭いて、何しよーかなー。水飲む前に無駄にまつ毛美容液とメラノCCプレミアム美容液をなるという。巨漢デブスなのに美意識だけは謎にあるんですよねこの女、ほんと、どうしてやりましょうか。脂…