血合いマグロは栄養豊富で安価で美味しいコスパ最強食材の1つです。 1パック250円の血合いマグロで山盛りの唐揚げが作れる。 血合いマグロは栄養豊富で安価なのでコスパ優秀。 血抜きして普通の唐揚げと同じ作り方でもOK。 唐揚げはカロリーが高い、けど美味しいから食べたい、けど痩せたい時はどうするか?主食を減らしてトレードオフしたり、運動増やして燃やす。私は運動すると逆に食べすぎそうなので主食を減らしてキャベツ増やして美味しく食べてダイエットを選択します。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50…