2024.10.25 今日こそ少しは体調良くなったかな 布団に入っても眠れないなあ、 眠剤飲んだのに効かないなあ、 と思いながら、 ヒヨドリの声と街宣をきく朝を 迎えてしまいました🥱 一旦起きて、 それなら朝に飲むデュロキセチンが 副作用に強い眠気来るから、 朝の薬を今のうちにと飲みました。 でも睡眠不足は取りきれなかった ピルケース見たら何のことはない、 夜のエチゾラムとロラゼパムを飲んでなかった😅 それはともかく、 お昼のあと何となく 体を動かす気になれなくて、 何だこの気力不振は 布団に横たわったら解った。 まだ胃腸がもたれる状態が残ってた こっちは 自律神経の不調。 今年は寝てばかりい…