現代社会は、ストレスに満ちあふれています。 仕事、人間関係、経済的問題など、私たちを取り巻くストレス要因は数多く存在します。 そして、そのストレスは知らず知らずのうちに私たちの身体に影響を与え、様々な痛みや不調を引き起こしているのです。 長期化するストレスは、身体に大きな負担をかけ、深刻な健康問題につながる可能性があります。 実際、ストレスが原因で病気を発症したり、既存の病気が悪化したりするケースは少なくありません。 そのため、ストレスと上手に付き合い、ストレスによる身体の不調を予防・改善することが、現代人にとって重要なテーマとなっています。 本記事では、ストレスが身体に与える影響について詳し…