視床

前回は視床の解剖について調べてみました。 www.rihayama.com 今回は、視床の機能について調べてみました。 まずは、場所を確認します。 機能についてですが、 後腹側核(VP) 体性感覚を中継する。後外側腹側核は四肢・体幹の体制感覚を担い、後内側腹側核は、顔面・頭部の体性感覚を担う。 前方部分には内側毛帯から固有感覚と触覚が入力され、後方部分には外側脊髄視床路から温痛覚が入力される。 後腹側核からは、視床皮質路を通り、体性感覚野に出力する。 外側腹側核(VL) 前方部分は、運動野・運動前野・補足運動野からの情報が、被殻・淡蒼球を経由して入力され、再び運動野・運動前野・補足運動野に出力…

最近、視床出血の方のリハビリを行っています。 視床の病態は結構たくさん出会うことが多いかと思います。 しかし、大まかな病態像としては比較的随意性はよいが、感覚障害が強く、感覚性の失調を伴うとったざっくりとしていた理解でした。しかし、障害部位によっては、症状も全然違うことや細かい評価をするにあたってもっと病態は知る必要があるな～と感じました。 そのため、今回は視床について調べてみました。 視床は、大脳皮質への中継核として機能しています。 そして、視床の中にさらに線維結合として分類があることが分かります。 しかし、これを見ると他にも様々なネットワークがあるとがわかります。 分類としては、こんな感じ…

どーもー、BloggerJINです❗️ 持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には ”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用” この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに 2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで 「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました…

直接、認知機能とは関係ないのですが、脳の各部についても勉強していきましょう。 間脳は、視床上部、視床、視床下部で構成されており、その5分の4を占めるのが、視床です。視床は、狭義には背側視床と呼ばれる灰白質で、中枢神経系で最大の神経叢のかたまりです。 視床には、内側髄板（ないそくずいばん）というY字型の有髄線維束があります。視床核には、内側髄板より前部にある前核群、髄板より内側の内側核群、腹側の腹側核群、髄板の外にある外側核群の4つがあり、それぞれはさらにこまかく分類されています。ちなみに、広義には、腹側核群は外側核群に含まれます。また、内側核群の内部にある髄板内核群が独自に分類されたり、内側核…

メインはサウナじゃない！？ サウナで健康ととのい体験記としておきながら、こんなことを言うのも何なんですが、別にサウナに入っている時が一番最高という訳ではないじゃないですか。全ては、外気浴で身体を休めている時に訪れるサウナトランスの瞬間を得るためにサウナに入っているわけです。（サウナに入っている時が一番好きという方がいらっしゃいましたらごめんなさい） しかし、最近、気温も暑くなってきて、サウナと外気浴の間にある水風呂の時間が妙に心地よく感じるようになってきたことは否定できません。そこで水風呂について、少し考察してみることにしました。 水風呂の効果 何でもそうですが、効果というものは人それぞれです…

現在の最新の医学では、肥満の原因がインスリンだという事実を突き止めています。 肥満を理解する要は”ホルモン”。 これは、最近よく言われていることですね。 太っている人が食べ過ぎになるのは、太っていることによって余計にインスリンというホルモンの分泌量が多くなることが分かっています。 人間の代謝機能はすべてホルモンによって調節されています。 代謝などの重要な生理学的変数。 これは、日によって変わる摂取カロリーや運動で左右されてはいないのです。 実は、ホルモンが精密に、厳格に、体脂肪を調節しています。 私たちがなかなか体重を意識的にコントロールできないのは、脈拍、基礎代謝率、体温、呼吸などを、自分で…

産業革命の後で人口が増えたのではない、その逆だ。人口が増えたから産業革命が起きた。これは歴史的事実。 人口が増えるのは出生数の増加ではなく死亡率の低下が原因で、当時の脂肪は乳幼児が多かった。原因は普通の風邪であり突き詰めればウイルスだ。それが変化したということはウイルスの威力が低下したか、ヒトがウイルスへの対抗力をつけたか、あるいはその両方だ。 ヒトの体は普遍ではなく、ウイルスへの対抗力をつけるなど、病を経験して変化することがある。仮に植物が光合成の機能を病で失えばエネルギーを自分で動いて採取しなければならない。このために動物が生まれたとウイルス進化論はいう。生物の歴史はある種の機能大体の歴史…

3年前にブログを立ち上げてすぐ，以下のエントリを書いた時点ではゲイバーに関してほぼほぼビギナーだったわけですが，なんやかんやであれから10回程はお邪魔する機会に恵まれ，おまけに1人ゲイバーも達成することができました．基本的にはセフレに「バー行ってみたい！」とお願いして連れて行ってもらったところばかりなのでジャンルに一貫性はありませんが，いくつか「いま俺ゲイっぽいことやってるな」と思える瞬間もあり，コロナ収束後には更に開拓してみたいものだと心に誓いました．今日はそんな数少ないゲイバー歴の中で印象に残っているお話． 年上好きの僕には珍しく，その日は年下のセフレと飲んでいたのでした．彼はビール党かつ…

今回は眠れないあなたのために、10個の睡眠に役立つアイテムやテクニックをご紹介します。 なかなか最近寝付けないという人でも、 お手軽に試すことができる方法を調べてきました。 退屈な夜にでも見てみてくださいね！ アイマスクが光を遮断してくれる 耳栓 asmr スマホを見ない 日光を浴びる 癒しの音楽を聞く ストレッチ お風呂に浸かる アロマ 筋弛緩法 まとめ アイマスクが光を遮断してくれる みなさんご存知アイマスク今では100均で買えるほどお得な商品そんな睡眠グッズのメリットは 「光を遮断できる」事です。 外からの刺激をカットできることによって、 目と目の筋肉をしっかり休ませることができます。 …

ブラック・サバス（黒い安息日） （訳者注：[the Sabbath] 安息日は、仕事を休み、娯楽を慎み、祈りと休息にあてる日。キリスト教では日曜日。ユダヤ教・一部キリスト教では土曜日） ユダヤ人は自分たちのテキストに、土曜日は異邦人の敵に対して呪いをかけ、思考形態と関連付け、それを送る日だと書いています。土星はユダヤ教では呪いの日なのです。安息日の土曜日に、彼らがシナゴーグで何をしていると思いますか？彼らは律法の中で異邦人に対する数々の呪いを唱えていますが、これはユダヤ教の呪術です。ローマやギリシャの支配者がユダヤ人に律法の暗唱を禁じ、律法の巻物を燃やしたのはこのためです。これは異邦人がまだ霊…

年をとると、もっと水を飲む必要があります。その理由は以下の通りです。 研究者によると、年齢を重ねると、体温調節の変化を補うために、より多くの水を飲む必要があるそうです。 脱水は、筋肉痛、疲労、熱中症など、さまざまな病気を引き起こす可能性があるといいます。 喉が渇いていなくても水を飲み、脱水症状を引き起こす炭酸飲料、コーヒー、アルコールなどの飲み物を制限するよう、高齢者に呼びかけています。 年をとったら、もっと水を飲んだほうがいい。 これは、ザ・ジャーナル・オブ・フィジオロジー誌に掲載された新しい研究からのアドバイスです。 オタワ大学の研究者は、水分補給が体温調節の鍵となり、他の健康問題の多くを…

【最新刊】「疲れがとれない原因は副腎が9割」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 本要約チャンネル【毎日19時更新】 youtu.be いくら寝てもとれない疲れは「年のせい」でもなく「気のせい」でもありません。「副腎」を休めれば元気が出ます! 「年のせいだと思うのですが……」慢性的な疲れがデフォルトとなり、諦めている人は少なくありません。しかし本当は、ある症状を抱えています。 副腎疲労症候群。 実はかなり多くの日本人が、この副腎疲労症候群による慢性的な疲労に悩まされているのです。これは1日寝れば治るような急性の疲労ではなく、どれほど寝てもひどい疲労感が続き、最後は動けなくなることもありま…

私達の認知は価値判断とともにあり、価値は外界の情報や内部状態をもとに自動的に決まってきます。この価値判断を行う神経回路は大脳皮質の眼窩前頭前野、大脳基底核の側坐核、視床の背内側核が作る辺縁系ループ回路がメインとなっていると考えられています。この神経回路に対して外界の情報や内部状態の快不快についての情報を提供するのが扁桃体で、扁桃体や側坐核に対して価値そのものの情報*1を送るのが腹側被蓋野を含むドーパミン神経（A10*2）であると考えられてきました。既にいろいろな名前が出てきてややこしくなっていますが、辺縁系ループ回路、扁桃体、A10神経は相互接続によって状況や行動の価値を定めていると想像されま…

身近な抗ヒスタミン薬はどんなもの？ アトピー性皮膚炎をもつこどもさんに、抗ヒスタミン薬が月単位あるいは年単位で処方されているケースがよくある。小児科外来だけでなくプライベートでもよく遭遇する。先日も、友人のこどもさんで、アトピー性皮膚炎の痒みを抑えるために数か月単位で抗ヒスタミン薬を飲み続けているというエピソードを聞いた。風邪をひいてしまったときにもよく処方される身近な抗ヒスタミン薬は、どんな作用と副作用を持つのだろうか？どんなときに抗ヒスタミン薬が必要なのだろうか？改めて調べてみた。 ヒスタミンってなに？ そもそもヒスタミンとは、生理活性物質のひとつであり、体のいろいろなところで働く。わかり…

公認心理師試験の直前の確認に、特に重要な部分だけを抜粋した、自作ノートを公開します！自己責任の下、必要に応じてご活用ください。 ここでは、感情・人格に関連する内容をまとめています。 感情・人格 １．感情（情動）、気分 ２．感情理論 （１）基本感情説（例） （２）その他の理論 ３．人格の類型と特性 （１）類型論 （２）特性論 他のページ 感情・人格 １．感情（情動）、気分 ・感情（情動）：急速に生起し、短期間で終わる ・気分：感情に比べ、長期に持続するもの ※感情は思考や意思決定を導く⇒理性の対語ではない ２．感情理論 （１）基本感情説（例） ・エクマン（６）：喜び、驚き、怒り、恐れ、嫌悪、悲し…

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