親子でできる

仕事をしているママを世間ではワーママといいます。 こんにちは。 ワーママ5年目なのにぜーんぜん仕事と育児の両立ができていない。 最近特にそれを実感しています。 朝、保育園に送って行って始業の時にはもう疲れているし 思ったように仕事は終わらないし 残業しようと思っても夜は時間ないし 趣味の時間は取れないし。（←これが一番精神的にきてる） 時短勤務しているんですが、だからといってうまくこなせているわけでもなく 仕事には「育児が～」と言い訳して 子どもには「仕事が～」と言い訳して どこにも誠実じゃなくて日々自己嫌悪。 心と体が常にうっすら調子悪いから 仕事や家事のパフォーマンスに影響が出て悪循環の毎…

ワンオペ育児は、多くの親が直面する厳しい現実です。一人で育児、家事、そして時には仕事をこなすことは、肉体的にも精神的にも大きな負担となります。こうした状況で、少しでも効率的に時間やエネルギーを使うことができれば、日々の生活が格段に楽になるでしょう。本記事では、ワンオペ育児を効率化するための5つの新しいアプローチを紹介します。これらの方法を実践することで、育児の負担を軽減し、自分自身と子どもにとってより良い日常を築くことができるでしょう。 目次 方法1: 生活スペースの最適化と効率的な動線の確保 生活スペースのレイアウトを見直す 動線の効率化 片付けやすい収納の工夫 安全性を考慮した空間作り 実…

【楽天ブックス限定デジタル特典】何があっても「大丈夫。」と思える子に育つ 子どもの自己肯定感の教科書(親子でできる自己肯定感HAPPYワーク ダウンロード) [ 中島輝 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る お久し振りです。 ばたばたしており更新が久々になりました。 そんなお盆休み、親戚の方に会いに行ったりお迎えしたり!(^^)! 色んな話を皆がするのですが、小学生の 甥っ子が九九を練習していました。 そんな頃もあったな～と懐かしみながら、 小学校の頃、クラスで九九のテストが あったのですが、先生の机の前で 一人ずつ呼ばれ、九九を暗唱して 間違えずに言えたら合格！ ある日、授業の最初に先生に…

会場:パークアリーナのメインアリーナ 持ち物:水筒、タオル、体育館シューズ(上履き) 夏休みも半分が過ぎようとしていますが、いかがお過ごしでしょうか？暑い日が続いていますので、運動不足の人も増えているのではないでしょうか？最初に親子でできるストレッチを考えていますので、おうちの方にも参加いただけたらと思っています。参加いただく方もタオルをご持参いただけたらと思っています。よろしくお願いします。 ※※※※※※※※※※※※※※※※ 活動予定 ◯ストレッチ(親子で参加可) ◯遊びを取り入れたトレーニング ◯ミニハードルやラダーなどのトレーニング ◯室内で50m走

幼稚園時代から、のらりくらりと続いている小3長女の公文遍歴。（途中辞めていた時期もあり）現在は国語と英語を学習中。ちなみにガチ勢ではなくゆる勢（国語E、英語F） 6月にZ会中学受験コースを辞めて普通コース（小学生コース）へ変更し、家庭学習を再編成。最近の平日は、ほぼ公文のみの学習内容になっている。（Ｚ会は休日にやる） Z会中学受験コースを受講していた時は、Z会のカリキュラムにのっかり算数を先取り学習する予定だったのだけど、やめたのでこれからどうしようかなと考えた。中学受験をするかどうかは分からないけど、基本的に照準は高校・大学受験に合わせて、算数・数学の先取りは進めておきたい。算数だけならば市…

勉強中のノート はじめに 「中学受験を考えているけど、いつから受験勉強をはじめたらいいかわからない」「中学受験の専門塾に行くほうがいいのかな」「中学受験って本当にうちの子に必要だろうか」このようなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 近年、首都圏や関西圏を中心に学びの多様化が進んでいます。 入試問題では思考力問題や記述問題が多くなり、英語利用できる私立中学が増え、公立中高一貫校がぞくぞくと設置されています。勉強するのも受験するのも本人ですが、「中学受験は親の受験」とも言われるように、親がある程度引っ張ってあげる必要はありますね。 そこで、中学受験をする・しないも含めて、受験勉強に必…

自称「いっぱい本読んでます」な人から教わったことが嘘だったというか、そもそもこっちを悪くする目的な気がしてきた【自己肯定感の育て方】スタンフォード式 親子でできるメンタルトレーニング／危険な自己肯定感・求めるべき自己肯定感／最新の脳科学・心理学200以上... https://t.co/ZUYyeCKwyP— 三沢文也 (@tm2501) 2024年4月15日 結局、本音は「私が崇拝する教祖様から怒られるから、教祖様からうけた理不尽を全部飲み込んでくれ」「じゃあ、私教祖様にあなたのことを報告して、イイコイイコしてもらってくるね」なんだから、そんな人と関わってたことが時間の無駄だった。粘着されて…

「日本の学校に馴染めるかな」 「勉強についていけるかな」 海外在住だと、お子様の学習面で様々な不安や悩みを抱えている方も少なくありません。特に帰国後に日本の学校に馴染めるかや、学校の勉強についていけるかなどはよくある悩みのひとつでしょう。 そこでおすすめなのが、日本の通信教育を海外で受講すること。通信教育であれば、海外にいながらも、日本の子供たちと同じように学習を進められることが利点です。 この記事では海外在住の方にオススメの子供向け通信教育5社を紹介します。各サービスの特徴や通信教育を選ぶ際に、見るべきポイントなどもまとめたので、ぜひ参考にしてください。 日本の幼児教育教材は優れている 海外…

3月26日11時〜11時45分元学校の先生によるSSTレッスンを開催します！SSTはソーシャルスキルトレーニング！ といっても20分くらい、簡単アイスブレイク、手遊びクイズ、絵を見てロールプレイゲームみたいに遊びながらな感じです😊 レッスン後はアンケートをお願いします🙏人数は4名まで、残1名さま。参加希望の方は、参加されるお子さまの学年、性別を お問い合わせより、お知らせください。この前作った、HSC親子交流できるメタバースで行います！（アバターを作って、いろんな場所に動かしたり、車に乗って動かしたりもできます😊🚙）HSC親子交流したい方、HSC親子にサービス提供してもいいよという方いらっしゃ…

今朝は車検を済ませたD5をピックアップして、午後からはiRC TIREでお馴染み井上ゴム工業株式会社様に伺い、東海クロスの今シーズンのご協賛のお礼と新規プロジェクトの打合せへ。最近行動を共によくしている中根君にも打合せに同席してもらい、いろいろとディスカッションさせて頂きました。皆様お忙しいなかありがとうございました。打合せを済ませてからは学校から帰ってきたタクマと久しぶりにFamily on bikes。サドルのうえで週末のGONZO PARK CRITのむけてディスカッション。もはやバイクコントロールについて何も言うことがないですが、タクマは久しぶりのXCバイクということで、スキルを活かし…

髪討伐を完遂し、今年も選考試合のお誘いがやってきました。 髪を全部切るとメンバーが変わるそうなので今回は参加してみます。 さーて親分訓練成果はどうだい？ 心全般と体の火と風の伸ばし方が凄いです。 技も案外いい感じに伸ばしてくれたんじゃあないか？ とりあえずステータス確認をしましょう。

2023年11月と12月のアンケートのテーマは、 「可児市及び周辺でよく利用するスポット」 でした。 回答してくださった皆さま、ありがとうございました。 結果をまとめました！いただいたコメントも載せていますので参考にしてください🤗 今回は、公園など遊びのスポットをご紹介します！ 岐阜ワールドローズガーデン ＜コメント＞公園もお花も楽しめるし、広いので子どもたちが思いきり遊べるので好きいっぱい遊具で遊べる夏は水遊びがいっぱいできる広い走れる 【公式】ぎふワールド・ローズガーデン｜可児市・バラと花々の大庭園 日特スパークテックワークスパーク ＜コメント＞目いっぱい遊ばせられるから広い芝生でボール投…