自身の心のはっきりとしない思いを文章などの形で表現すること。
今年は例年よりも、 桜の開花時期が遅かったからか、雨風の日があったとしても開花前の桜たちだったから散ることもなく、4月が始まって一週目の日曜日にはまだ、 満開の桜が見れそうな気がした。 ここを逃すと、桜は来る雨風によって散るか、 葉桜を見上げることになるかと思い、 公休日の4月7日には、 桜の名所で桜を見たいという気持ちが駆け回る。 梅田のNU茶屋町にあるジュンク堂で本を一冊買ってから、大阪駅まで向かう。 目指すは、桜ノ宮駅。 大阪駅から時間もそうかからず、 旬の桜を拝むなら、今しかない。 改札を抜けて、2番線ホームに通じるエスカレーターを上がると、そこは電車を待つ人たちで、 ずらずらずらずら…
前の記事☟ ikuji-funtouki.hatenablog.com 春休みが終わろうとしている。 思い出はインフルエンザ。 きっとこれも数年経てば思い出になるはず。 ちなみに夫婦共々インフルリレーは免れた。 子が具合が悪いと心配で気苦労が絶えないし、 だからといって回復しても保菌者引きこもり期はうるさすぎてすぐイライラ。 なんてキャパが小さいのだろうか。 幼少期より圧倒的にお世話は楽になったけど、母の老化によりしんどさは変わらないことに気付き軽くショックを受ける。 かろうじて仕事には行ってたけど、その他の日常生活はとにかくやる気ナッシング。 やらなきゃならないことを詰め込みすぎてアップアッ…
春になったら、口ずさみたくなる歌がある。 春になったら、すべてが幸先素晴らしきスタートに感じて、すべてを始めたくなる。そう、 すべてを始めたくなる。 うん、すべて。 でも、すべてって何？ その一つは、頼まれてもいないのに、 Netflixに供給されている作品のレビューを頑張っていこうとすること。 てなわけで、 久々にNetflixで映画を観賞。 今年、春一番の映画が『ミニオンズ フィーバー』 オープニング早々、 市場規模の大きい中国がターゲットかなと、 プンプンする。 そして、十二支の動物たちの絵がそれぞれ描かれた12個の翠の宝石を埋め込んだプレートからも、 それがはっきりと見て取れる。 その…
目次 言語化・記録化する練習 Notion NotionカレンダーとGoogleカレンダー あすけん ヘルスケア（iOS） Fitbit Sense 今週のお題 言語化・記録化する練習 日々のできごとを意識的に言語化・記録化する練習をしている。ライフログっていうのかな？ 使用しているツールと記録化・言語化している内容は、下の通り。 Notion www.notion.so 数日前（2024年3月23日）から、Notionで日記をつけ始めた。これが主に練習していること。 今のところ、ざっくりと1日の記録を時系列に簡単な文章でまとめている。 今後は、ハビットトラッカーのような項目を作ったり、ある程…
今週のお題「練習していること」 文章を書くことで自分の考えを言語化する事を練習している 筋トレと本を読んできて、それなりにインプットはしてきたから今年はアウトプットも頑張りたいと思いこの練習を始めた。せっかくだからアウトプットしたものの反応を観たかったから、はてなブログやNoteに書いた文章を投稿している。 いつかは面白くて人を引き込める文章を書けるようになりたい。そんな文章を書けるようにするにはどうすればいのか考えてみた。色々あるとは思うけど2つの大事なことがあると考えた。 １つ目は書かれている内容への理解が深く、その深い理解から生まれる深い考察を誰でも理解できる平易な文章に起こせること。 …
今週のお題「練習していること」 言語化するってめっっっっちゃ難しい。 この日記もそうだけど、考えていることや気持ちを表現したり伝えるのは訓練が必要なことだと思っている。 そして社会福祉士の仕事はこの言語化能力がとてつもなく重要！！！ なんでこの支援をしようと思ったのか、利用者の課題はなんなのか、なぜこう考えたのか 常に言語化できないといけない。いけないわけじゃないんだけどより良い支援のためには必須だと思う。 例えば相談にきた人が 「腰が痛いから介護保険申請したいです」 と言われた時にまあ諸々話は聞いたうえでの判断だけど 本人が介護保険申請したいと言っているし生活に困っていそうなので申請がいいと…
冷たい外気に左手だけが、 なぜか凍てつくされて、もう粉々。 ホワイトデーうんぬんよりも、いただいたもののお返しのために、普段は持たない手提げ袋ひとつを、その左手で握りしめて出勤する。 本当のところのホワイトデーは3月14日。 つまるところ、私の場合は、 早めのホワイトデーということか。 そういえば、3.11からもう13年。 13年という年月を振り返ると、 その年月の長さのなかで、 やはり私は変わった。 もちろん、私の周りも変わった。 ただ、13年前の3月11日も寒さが厳しい日だったことを思い出すと、3月もまだまだ肌寒くて当然なのかと、腑に落ちる。 それが毎年のことなのだと納得してしまう。 そこ…
ホワイトデーがいつなのかは、 どうでもいいんだけれど、 いただいたものはお返ししたいので、 梅田の阪急百貨店の地下フロアが、 人でごった返すなか、一箇所にとどまることを許さない流れに押し流されること、3周ぐらいして、目星をつけたお菓子を購入。 またそれについては、日を空けて説明するとして、 ここ最近、お菓子などの食品の贈り物は、 自分自身がそのおいしさを理解したうえで、 贈らなあかん気がして、 贈る分プラス、自分の分を購入してしまう。 プチフランスの『おてて』がそのひとつ。 このお菓子を箱入りでお世話になった人たちに渡したことが、以前あったんですが、そもそも、 『おてて』の味知らんやん？ それ…
友達の整理や断捨離の連載も遂にここまで来ました。今回は、友達の断捨離の実践について書いていきます。 前回の「友達の断捨離の心構え」を読んでいない方は、是非こちらからお読みください。 yuba-otofu.hatenablog.com 今現在、友達にモヤモヤしている方、いますよね？その状態からでも、適切に友達断捨離を行う方法を伝授します！ ①徹底的にモヤモヤを言語化 ②分析する ③対処法を考える ①徹底的にモヤモヤを言語化 ネットでは悩みに対して「モヤモヤ」という言葉が多用されていますが、私はモヤモヤという言葉が嫌いです。「なんかモヤモヤするー！」というのは、言語化のサボり、怠慢です。これは予想…
元気が出ない。 一向に出る気配がないので、うじうじしてしまう。何をどうしたらいいのかと考えてしまい、結局何もできずじまいで、余計にうじうじしてしまう。 どんな音楽が心に響くのか？ YouTubeで流してみて、自分に寄り添っても、奮い立たせても、 無に帰する。 なぜ？ なんで？ そんな時、こんな頭に出てくるのが、シンガーソングライターのYUIさんの［HELP］の一節。 どうしたらいい? ねえ神様 ずっとモヤモヤ まだ きえない HelpYUIJ-PopUSD 1.29provided courtesy of iTunes ただサビのアップテンポな気分にはなれず、 回遊魚のように漂うだけ。 こんな…
おはようございます。 樺沢紫苑先生の読書脳を読んだので、印象に残った部分を書きます。 丸暗記はやめる 理解、整理、記憶、反復 記憶するためには睡眠が不可欠、短時間の仮眠でも効果あり 仕事でも１５～２０分の仮眠をとるのがいい 過度の緊張は記憶力を低下させるが、程よい緊張はプラスに働く 緊張しすぎているときは深呼吸（鼻で５秒かけて吸い、鼻から２０秒かけてはく） ネットで検索してわかることを記憶することは無駄かもしれないが、分かったことから得られた気付きや体験は大切、それを自分の人生の肥やしにできるか 思いついたことはどんどん紙に書き出して、いったん忘れ、脳のメモリを開放することで効率があがる マル…
いや、なんかもう疲れたな 謎に 言語化出来るような、出来ないような。 水分取る方法を忘れた感じ、水の居所忘れた感じ。 就活してると言い張りたいけど、ただそのプレッシャーに押しつぶされてるだけで就活に足踏み入れさせていただいているのかも分からない。そんな感覚。 そんな現状から、自分の重みがある脳内から逃げ出したくて、ひたすらにキーボード打ってる。脳みそに自分の体重がのしかかってる感じ。 まだ、4月の半ばだって言うのによう、お前はいつからそんな弱気になったんだ？あぁ？中学の頃は成績良い方で、高校入ったらいつしか勉強しなくなっちまったな？ スマホ触り続けて早６年、逃げる方法見つけただけじゃねえか。お…
コタツを片付けた（暑くて！）のに ふつうに床で寝てしまうのは何故…？ （何故って云うか）（いやうんちょっと） あと、とらつばのおかげで米津氏の さよならまたいつかを聞いてたら、 ついでにＵルトラマンに思いを馳せる夜です。 なんつうか、言語化の天才だな…？？！（知ってた） しょうがないので、なんとか日光記最終回を。 大猷院を満喫→レンタカー返却→お昼と 移動しつつ帰路につく友人達を次々見送り、 （1時間に一人ずつ脱落する感じw） 最後残ったメンツで駅周辺散策へ。 日光駅の裏は大谷川が流れていて、 あの地蔵たちのところから流れてます。 その川岸をてろてろと歩く。 そして広がるのが日光の山だね！とい…
一条真也です。『恐怖の正体』春日武彦著（中公新書）を紹介します。サブタイトルは「トラウマ・恐怖症からホラーまで」です。著者は、１９５１（昭和２６）年、京都府生まれ。日本医科大学卒業、医学博士.、産婦人科医を経て、精神科医に.、都立精神保健福祉センター、都立松沢病院,、都立墨東病院などに勤務.。多摩中央病院院長,、成仁病院院長を経て、同名誉院長。甲殻類恐怖症で、猫好き。著書多数。 本書の帯 本書の帯には児嶋都氏のイラストが描かれ、「知りすぎてはいけない――」「右も左も恐い。前も後ろも怖い。上も下も畏い。そんな方はご一読を。数多のコワイを集めて春日先生が暴きます。でも、今度は正体がこわい。 京極夏…
日記を書こうと思った理由はいくつかありますが、 一番大きな理由は忙しさが極まっての物忘れが心配になってきたことでした。 脳内バースト状態で生活に良くない影響を感じるようなストレスを感じていたため、 まずは残課題の山を書き出して整理をする必要がありました。 アウトプットが大事という話はよく聞く話ですが、本当にそうだと思います。 雑に書いている日記でもある程度自然と課題解消のための情報整理を行っていて、 優先順位づけが精密にできるようになってきていると感じます。 こうやって日記を書いていると、今までは気づけていなかった 毎日の細かな気分の変化にも気づけるようになってきた感じがします。 気分の躁鬱だ…
ガキの時分から引っ越しが多い家庭だった。 桜が咲くころに何度も出会いと別れを繰り返すのが人間だが、私は人よりその回数がほんのちょっぴり多い環境にいたわけだ。 月日が流れれば、人は別れ行くものだし、それは悲しみを持って迎えることでもない。それはワンシーンだ。長い人生の、ほんのワンシーン。 頼まれなくても３６５日後には同じシーンがやってくる。 私はそれに気が付くための経験が、ほんの少し人より多かった。卒業式は時間の無駄だと思っていたし、卒業アルバムの余白に寄せ書きを書く文化も、あまり好きではなかった。それがすごく薄っぺらい行動に見えた。私は頼まれ人のものに書いても、自分のものは渡さなかった。なんだ…
散歩した。アーバンギャルドとドレスコーズと毛皮のマリーズの曲を適当にピックアップしたプレイリストをランダム再生して、近所の通ったことのない道を歩いた。陽射しは強く、既に日傘無しでは歩けない世界になっている。 音楽を聴くのは散歩が1番適しているなと思う。次点で電車。家の中でも聴けるけれど、どうしても違う何かに手が伸びてしまって片手間になってしまう。歌詞まで聞き取るには散歩が1番だ。 お天気もいいし、楽しかったけれどすぐに疲れてしまった。京都にいた頃は1,2時間平気で散歩できていたのにな。まあ、数日前にロッキンホースバレリーナで歩き回った疲れが残っているのも理由だったかもしれない。木製の厚底だから…
メタな掘り下げばかりをやってるので気をつけないとならない。 あわせてよみたい メタな掘り下げばかりをやってるので気をつけないとならない。 さて、旅行から帰ってきて一発目のブログであるがこちらをみてほしい。 ブログの投稿日数が2800日連続記録である。キリ番にしては端数の方ではあるが、それでもこれだけの日数ブログを書き続けてこれたのは素晴らしいように思う。 などと、初っ端から自慢話で始まった今回のブログであるが、ここんところの僕のブログはブログ論ばかりであるしね。少しはブログネタについては話題を散らすことをを気をつけたいである。ブログ論は書こうと思えばいつでも書けるので、コタツ記事としては定番の…
好きなアニメ、ゲーム、アイドルって気がつくといつの間にかもう戻れない場所まで来ていて、その地に足を踏み入れたばかりの頃を思い出せなくなりますよね。というわけで、ファンになってから2年になる人間の、CIX입덕記です。 ※この記事は2023年1月に書きました。 1.楽しい遊園地 2.無意識って怖い 3.べジニョンキングダム 4.その後 5.最後に 1.楽しい遊園地 CIXというグループを初めて認識したのは2021年2月6日でした。この時CIXは、4thミニアルバム「HELLO Chapter Ø. Hello, Strange Dream」でカムバックしたばかりでした。K-POPオタクになって半年…
【急募】助けてください 皆さんの周りで本当に話が通じない人いません？ もう一年前になるけど何も進展しないどころか、拗らせが進んでいるw syosenkaneko.hatenablog.com syosenkaneko.hatenablog.com ・無意識下であまりにも働きすぎな身の保身のためのムーブ（脳内変換すさまじい） ・やっているつもり ・本気で生きている（ベクトルが違う） ・自分のことではなく、他人の功績でマウント ・正しい考えだけど机上の論、実際は動かず マジでその人は自分が正しいと思いこんでいるから、 自分の生き方や行動そのものも正しいという自己評価をしている。 行動と言っても生き…
この本は再読。初めて読んだのは２０年近く前でしょうか。 正直昔は、宮沢賢治って正直そんなになじみのある文体とは思えませんでした。というより敬遠してました。方言もよくわからないし、よくわからない擬音語とかあるし、ファンタジーすぎるし。とか思っていました。もちろんいくつかくらいは読みましたが、なんとなく好きになれなかった。しかし当時でもなぜかこの虔十公園林は心にじんわり残るものがありました。 今回、短編アンソロジーに入っていたので懐かしく読み返しました。 当時の心のじんわり感の正体が自分なりに言語化できたのと自分の成長を感じられたので記録。 結論から言えば、苦手だった要素が全部反転して、賢治の良さ…
今回の購入品はこちら。 『ペナルティループ』パンフレット 『ペナルティループ』は3月22日よりミニシアター系で公開中の映画。都内でも2館しか上映しておらず、知名度は高くないものの非常に面白かった。 そして、パンフレットのクオリティもハイレベル。
こんにちは！ Engineering Officeチームのおかぱるです。 今回はコドモン開発チームが初めてオフラインイベントのスポンサーをすることになったObject-Oriented Conference 2024（以下OOC）についてです！ スポンサーをすることになった背景、準備やイベント当日の様子、ふりかえりまでを記事にしていきます。イベントに向けたチームの雰囲気を知りたい方、またオフラインイベントの裏側が気になっている方がいましたら、ぜひご覧ください💪 スポンサーをすることになった背景 スポンサーとして準備することと運営メンバー 準備〜当日の様子 ブース ノベルティ 幕間CM セッショ…
みなさんこんばんは、はりです。 最近一気に気温が下がり冬本番という感じがしてきた今日この頃です。（たまにこういう感じになるのなに？）2023年もいよいよ残り1ヶ月と少しですが、異次元フェスも控えていて最後まで楽しみが盛り沢山な年末となりそうです。 さて、今回は蓮ノ空のスリーズブーケの楽曲について、ひとつのテーマから見ていきたいと思います。そのテーマがこのブログにあるタイトルの通りですが、時間という観点から見ていきます。あまりにも素晴らしかった蓮ノ空1stライブが終わり、少しの寂しさも感じるいまだからこそこのテーマの話がしたいと思い、筆を執り始めた次第ですので少しお付き合いください。 ※歌詞の解…
沖縄の桜は寒緋桜。 satoko2699.hatenablog.com ソメイヨシノは見られない。 （桜の開花には一定の寒い時期が必要なのだそう。 沖縄の冬は暖かいからね・・・） でも、今年はみなさんのブログのお写真で 桜を楽しませていただきました(^^) 桜の写真は、例えば本やネットでも たくさん見ることができる。 でも、そうではなくて いつも読ませていただいているブログの 大好きなブロガーさんたち。 その方たちの目を通して見えた景色 その一瞬を切り取った写真 それを共有させてもらえたことが嬉しかったのです。 chawan.hatenablog.com 茶碗さんが、満開の桜を 「沖縄のサトコ…
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