こんにちは、うえはるです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます! 先日、『「人生が充実する」時間のつかい方』という本を読みましたので、印象に残った内容をアウトプットしますね。 「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド 作者:キャシー・ホームズ 翔泳社 Amazon 「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド [ キャシー・ホームズ ]価格: 1980 円楽天で詳細を見る ・自由な時間が1日2時間未満だと、ストレスから不幸せになる。一方、自由な時間が1日5時…