認知機能の低下

選択最適化補償理論とは、加齢に伴う変化に適応するために、個人が生活の特定の側面に選択的に焦点を当て、最適化する一方で、他の領域での衰えを補償することを示唆する老化理論です。 選択最適化補償理論によれば、高齢者は身体的な衰え、認知機能の低下、社会的な役割や関係の変化など、加齢に伴うさまざまな変化に直面する。このような変化に対応するため、個人は自分にとって最も重要な活動や目標を選択し、その領域でのパフォーマンスを最適化することに集中することがあります。同時に、新しい戦略を立てたり、既存の強みを生かしたりすることで、他の分野の衰えを補うこともある。 例えば、身体的な衰えを感じた高齢者は、歩行器や杖な…

高齢者講習もすり抜け いつも担当してくれるネイリストさんが近所のご婦人とすれ違ったときに車体をこすられ全額補償してもらう示談になったとはなしていました。お母様とも友人同士で揉めたくないお相手だからよかったです。しかしですよ前方からやってきたその方はこちらをほとんど見ないでどんどん寄ってきてガリガリこすった自覚もなく降りていって説明するまで状況把握できなかったとか。しかも◯クサスに乗っていたと。 ときどきありますよね。あれ、この人認知機能怪しいんじゃないの⁇というできごと。70代であれば高齢者講習を受けているはずですがそれすらもすり抜けているのでしょうか。うちの父は緑内障でいちど失格し再チャレン…

認知症の4つの種類とは？特徴と原因、症状や治療についても解説 認知症の日／認知症月間（世界アルツハイマーデー／世界アルツハイマー月間）（2024年度） （２０２４年１２月１４日『秋田魁新報』－「北斗星」） 小学校で一緒に遊んでいた転校生に「どこで生まれたの」と尋ねた。初めて聞く地名を伝えられ、逆に尋ねられた。地元生まれの自分たちは「秋田市」とは答えず、「地球」「銀河系」などと答えた ▼「ここはどこですか」「秋田市です」。これは家族がかかりつけ医で受けた認知症検査での会話。求められていたのは「○○医院」のような回答だったようで同じ質問が繰り返された。隣から「この建物のことだよ」と言うと、「口出し…

折茂肇（おりも・はじめ）医師／東京大学医学部老年病学教室・元教授、公益財団法人骨粗鬆症財団理事長、東京都健康長寿医療センター名誉院長（撮影／写真映像部・松永卓也） 「人生100年」時代と呼ばれる長寿社会になり、高齢者は従来の生き方や考え方を改め新しい生き方を再構築する必要性が求められている。90歳を迎えた今も現役医師として週4日高齢者施設で働いている折茂肇医師は、「人生100年時代を生き抜くためには生涯現役でいるしかない」と語る。 【動画】90歳現役の折茂肇医師の回診の様子とインタビューはこちら 折茂医師は、東京大学医学部老年病学教室の元教授で、日本老年医学会理事長を務めていた老年医学の第一人…

この記事では、居宅介護支援サービスの指定基準（人員・運営の基準）の解釈通知をまとめています。 ここでいう解釈通知とは、正式には「指定居宅介護支援等の事業の人員及び運営に関する基準について」という名称で、「居宅介護支援の指定基準（人員・運営）」についての解説文のことです。この記事では、新旧対照表上では（略）とされた内容も含め、全文をまとめて記載しました。 ぜひ「居宅介護支援の指定基準（人員・運営）」も併せてお使いください。 ※作成時点（令和6年7月）の官報（文末にURL記載）を基に作成しています。具体的な解釈や申請等については、最新情報をご確認いただき、自治体等へお問い合わせいただきますようお願…

今回は、「低栄養は認知症のリスクが上がる」についてお送りします。 しっかり栄養を摂って、認知症を予防していきましょう♪ ＜高齢者の低栄養を認知症のリスクを倍増させます＞ 東京都健康長寿センターの医療研究によると、赤血球数や善玉コレステロール値、アルブミン値が低いと、認知機能の低下が2～３倍発生しやすく、認知症のリスクを高めるというデータがあります。 ＜鉄分、脂質、たんぱく質が大事＞ 赤血球は鉄分、コレステロールは脂質、アルブミンはたんぱく質の状態を示しています。 これらの数値が低いということは、低栄養状態にあることを示しています。 高齢者の方は、粗食ではなく、むしろ肉や魚、牛乳などを積極的に摂…

『連続投稿 682 日』

壁をじっと見つめる猫 みなさんこんにちは！ おうちの猫ちゃんが何もない壁を じっと見つめている姿を見たことは ありませんか？ 今回は 「猫が壁をじっと見つめる5つの理由」 を徹底解説します！ 早速ですがここで問題！ 猫が壁を見つめる理由は？選択肢でこれだ！と思うものをクリック！ 微弱な音や動きを感じ取っている 壁に自分の影が映っているから 壁をおもちゃとして認識している document.querySelectorAll(".quiz-option").forEach(option => { option.addEventListener("click", function () { cons…

身体機能は低下。 認知機能も低下。 自分では気づかない間に。 何度も聞き直すと、相手にされなくなり。 自分から喋ることもやめていく。 それでも生きていく。

今回は、認知症の種類についてお送りします。 認知症にはいくつか種類があるんですよ。 皆さまの参考になれば幸いです。 ＜最も多いのはアルツハイマー型認知症＞ 認知症は、アルツハイマー型認知症、脳血管性認知症、レビー小体型認知症、前頭側頭型認知症の4つのタイプがあります。 日本で最も多いのは、アルツハイマー型認知症で全体の約70％を占めます。 アルツハイマー型に次いで多いのが、脳血管性認知症で全体の約20％を占めます。 レビー小体型認知症は約4％、前頭側頭型認知症は約1％と言われています。 ＜アルツハイマー型は脳の海馬にダメージ＞ アルツハイマー型認知症は、脳の海馬という場所を中心にダメージが始ま…

んー、今は更年期障害の症状がまぁまぁ表出していて参っている。 眠れないし気温関係無く暑くなったり寒くなったり、怠いし疲れるし。 前は眠くないなら無理して寝ようとせず起きて文章書いたり猫番組でも観て時間を費やしていたが、 今は不眠が続くとヤベぇ不具合が身体に降り掛かる。 認知機能の低下……。これが怖くて「眠くなるまで起きていればいいや」なんて思えず、 寝たい、寝たい、寝なきゃ。と焦ったら益々寝れねぇ。 返報もそっちのけ、早く二冊目のノートを書かなきゃ…と焦るとまた益々睡魔が遠ざかる。 別の波が来るのを待つだけ。 重いわー。 🐑 👻

いつも「音楽大好き親父の徒然ブログ」を見ていただき、ありがとうございます。 私のセカンドライフも、早6年。 第二の人生！なんて言われてますけど、正直、最初は戸惑うことだらけでした。 最初の頃は何をして良いのか分からず、ぼーっとしてることもあったような…。 お陰で今はそれなりに充実した時間が持てています。 でね、あることに気づいたんです。定年後って、知らないうちに大事なものを失っちゃってる人が多いんじゃないかって。 今回は、定年後に私が実際に経験して、これは気をつけなきゃ！と思った５つのこと、そしてその対策を、皆さんに紹介したいと思います！ 1.歩くこと 2.人と話すこと 3.声を出して笑うこと…

高齢者の状況 ： 平成22年版 情報通信白書 単身高齢者の増加（２０２４年１２月１０日『山陽新聞』－「滴一滴」） 映画「男はつらいよ」はかつてお盆と、これからの正月前の時季に封切りされる風物詩だった。寅さんと家族らのとぼけたやりとりに心が温まった ▼「おばちゃん、今夜のうちのおかずは何だ」「お前の好きなお芋の煮っころがし」「もうちょっと何かこう心の豊かになるおかずはないかい、たとえば厚揚げだとか筍（たけのこ）の煮たんだとか」（「寅さんの人生語録 改」山田洋次、朝間義隆作、ＰＨＰ文庫） ▼半世紀余り前の「寅次郎夢枕」から引いた。厚揚げだと心が豊かになるかはともかく、にぎやかな食卓の会話がおなか以…

高齢者の健康と幸福を守るために、私たちは日々様々なことに注意を払う必要があります。 その中でも特に重要なのが、「フレイル」の早期発見・対策です。 フレイルとは、加齢に伴う身体的な弱化や機能の低下を指し、その結果として日常生活に支障をきたす状態です。 そのため、フレイルの予防が必要であり、日常生活において運動、食事、栄養、サポーターの活用が重要です。 今回は、フレイルとは何か？高齢者の介護リスクを軽減する方法、要望対策、早期発見のためのチェックポイントについて解説します。 フレイルとは？どんな症状がある？ （フレイルとは？） （フレイルの症状は？） フレイルを予防する！運動・食事・栄養・サポータ…