認知症予防教室

ごまウシの活動での近隣地区訪問ですが、八百津町という街への活動を始めました。もちろん、ごまウシがレクチャーをお邪魔する前から、予防教室は開始されていますが、本日ごまウシの初登場の日となります。 八百津町は、なかなかのお気に入りの街だったりしますが、山がちな地区なのに、大きな川も流れているというところで、自然にあふれた地区であるとともに、古い宿場町にもなっていたりするところで、もう少し観光地として、進化を遂げてくれればと期待を持っていたりする地区になります。 講演会場 八百津町では、街で一番大きな会場である、ファミリーセンターを会場として予防教室を実施しています。昨年は地元のケーブルテレビの取材…

いつもは、会場の人気のない風景や周囲の景色などしか載せていなかったのですが、当然参加者個人のこともあったりしますので、できる限り人がうつらないようにしていましたが、本日は、企画スタッフは致し方ないのですが、参加者がみな後ろを向いているところが写真に撮れましたので、実際の雰囲気を載せたいと思います。 予防教室の風景 コロナ前は、実際はもっと多くの方に参加していただいていましたが、現在は、人数を絞っての開催になっています。予防教室という形で参加者を募るとご覧の通り女性陣が割合的には圧倒的な数となります。参加していただくだけでもすばらしいのですが、男性陣…なかなか参加いただけないので、この点のコツが…

本日は、認知症予防教室シリーズの2回目の講演のために御嵩町と言うところに行ってきました。前回の会場とはちょっと移動をして、閑静な公民館にやってきました。 alois-alzheimer.hatenablog.com 前回は町役場に隣接するところでしたが、本日は、そこから数キロほどは慣れた場所です。もちろん、ごまウシは運搬されてそこで放たれているため、どのようなルートだったかとかは分かりませんが…。 防災コミュニティーセンター こじんまりとしているのですが、とても綺麗で、中はとても広くスッキリした感じの建物でした。 会場は、こんな感じで、新しい作りになっていました。 会場 ごまウシの驚いたところ…

今回の認知症予防教室は、とても街自体は小さな面積のところで、地域包括支援センターのスタッフが、どこどこのだれだれさん、って言うのがすぐ分かるほどの近所づきあいの強いところで、教室参加者は友達同士で誘い合って参加されていました。 ごまウシが主役としてこの教室を開催しているわけではなく、理学療法士を軸として開催されており、リハビリテーションとしての運動療法を行ったのちに、ミニレクチャーを行う形で、動くことと学ぶこととを組み合わせた教室になっています。 今回の教室に限らず、多くの方が参加して頂いてもらえるのですが、以前にもチラリと触れていますが、悩ましいことがいつもあります。 それは、男性陣の参加が…

本日は、以前お話しした場所とは異なる公民館で、認知症予防教室における講演をしてきました。ごまウシとしては、「講演」というよりは「座談会」と言った感じで、イメージを持ちながら、リラックスしてお話をしていますが、どうしても講演という紹介をされてしまいます。 本日のテーマは、最初のいつもの導入のお話ではありますが、認知症の前兆現象と言われる、軽度認知機能障害という状態についての説明と、そういう状況の場合には認知症になってしまうリスクが高くなるのもあるのですが、逆に正常に戻る力もないわけではないことをお伝えし、日頃の生活に気合と変化をお勧めすることをお話しさせていただいています。 その際に実演するのが…

夏にもお邪魔していましたが、秋バージョンとして、今回再び、認知症予防としての講演をしてきました。とても山がちなちょっとした田舎町で、とても温もりのある団結力のありそうな町です。 今回の参加者は実は半分以上の方が前回もいらっしゃったという事で、同じお話を指定鋳物かどうかと悩むところでしたが、新しく参加されている方ももちろんいらっしゃるので、前回のお話を踏まえて…と言うわけにはいかないため、またゼロからのお話となりました。 本日のお題は、2回の講演で予定しているため、認知症の気配が見えたときの最初の聴講についてお話をさせて頂きました。 講演のお話の流れについては、「著作権」…などと言っていいのかど…

この日はなんと七夕の日でした。この痕から、コロナの第七波が顕在化してきたところではありますが、その直前のイベントとして、こちらもシリーズものですが、また別の場所での認知症予防教室を行ってきました。 会場 この会場は、おそらく200人以上収容できそうなのですが、どうですか？すばらしい感染対策でしょ。ほぼ屋外でやっているくらいの広々とした空間を活用しています。因みに、ホワイトボードに何か書いている方は、この教室で運動などを指導する理学療法士さんです。 ごまウシだけの講演ではなく、色々なスタッフと合同で作り上げている教室になります。 この地域は、比較的山間の地域なため、外に出るととてものどかな風景が…

いつもブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます 今回は認知症に関しての記事を書きたいと思います 以前、コロナ禍となり他者との交流や刺激が少なくなった為、認知症の発症率が増えた記事を書かせて頂きました 今回は、基本に立ち返り以前認知症予防教室でMCIの話しをしたのですが、その前段階であるSCDの話しを書き予防を促進しようと考えました まずMCIの説明です MCIは軽度認知障害と呼ばれ、軽度認知症の前段階となります ・年齢や教育レベルの影響のみでは説明できない記憶障害が生じる ・本人または家族による物忘れの訴えがある ・全般的な認知機能は正常範囲である ・日常生活動作は自立している 上記がM…

２月２８日午後、シニアクラブ浜松市(社団公益法人浜松市老人クラブ連合会)主催、ＮＰＯ法人認知症予防研究所、デイサービスセンター脳フレッシュサロン志都呂共催の「ＭＣＩ及びフレイル予防の講座」が浜松市福祉交流センターで開かれ参加した。 講師は、第一部は、脳リハビリネットワ-ク代表取締清水孝俊氏「今こそシニアのマンパワ－が必要」、第二部は、脳フレッシュサロン志都呂の古川恵美子さんと乙部ちとせさんの「あなたが主役 新時代のシニアリーダーへナビゲート」であった。 講座は、副会長・女性委員会委員長の幸田亭子さんの司会で進められ、会長藤田かつ太郎氏の挨拶、最後に副会長中条操氏が講師に対する謝辞と閉会の挨拶を…

40代・50代から始める認知症予防 65歳以上で発症することが多い「認知症」。 20～30年かけて進行するため「認知症予防は40代・50代から始めるのが大切」 早期治療がカギ！認知症予防は40代・50代から 認知症は早期に治療を開始すれば、病気の進行を遅らせたり、症状を軽くできます。認知症が疑われる場合には、まず病院で診察を受け、認知症かどうか、別の病気の可能性がないかを診断してもらう必要があります。 「もの忘れが増えてきて周囲に迷惑をかけるようになったり、以前できていたことができなくなったりしたら、病院を受診しましょう」と浦上さん。 認知症の症状がみられる場合、一般的には神経内科・精神科・老…