誘惑に勝てない

昨日のお昼はとてもあつかったですね！！ 体のためにいつも水を飲むようにしてました。 （夏までに痩せたいから笑） ですが昨日は暑すぎて僕はペプシのコーラをついつい飲んでしまいました。 やらかし事件簿ですね笑 人間誘惑には到底勝てないことを改めて実感しました。 僕と同じ気持ちにさせたいのでジュースをたくさん貼っときます笑笑 コカ・コーラ 500mlPET×24本 コカ・コーラ(Coca-Cola) Amazon コカ・コーラ コカ・コーラ 250ml缶 ×30本 コカ・コーラ(Coca-Cola) Amazon コカ・コーラ ゼロ ペットボトル 500ml×24本 Coca・Cola zero(コ…

自分のやったことや言ったことで、あとから「なんであんなこと言っちゃったんだろう」と後悔することがあります。 前向きな友人たちは「そんなこと向こうは覚えてないって！」と慰めてくれますが、つい「そうかな」と疑ってしまうのが毒親育ちの悲しいサガ。 前にも幾度か触れていますが、毒母は他人の失言や失敗を逐一覚えています。20年前のことも覚えているし、何なら盛ってます。 事あるごとに記憶を引っ張り出して語るのですから忘れるはずがありません。 自分の恥ずかしい過去は全部忘れて無かったことにしています。本当に都合が良いですね。 よく「他人の悪口ばかり言う人は幸せじゃない」と言いますが、毒母は当てはまりません。…

■今日の目標 ・朝7時に起きる →80％ほどできた（6時半に起きられたが2度寝してしまった...） ・仕事を20時までには上がる →伸びてしまってできなかった。←今日中にやらないといけない作業があったため致し方なし。 ・1:30時に就寝 →できなかった（明日は休息日の予定の予定で気が抜けてしまった） ・ホットスナック買わない →できた(誘惑に勝てた) ・夜の勉強時間確保 →できた ・ワールド作成 →できなかった（明日手を付ける） ■昨日の自分と今日の自分でどんな変化があった？ 明日が休息日であるものの、スマホ時間が伸びてしまった。 →1度リカバリして軌道修正できたものの、そのあと再度触ってしま…

いつも通り起きる。 曇り。 食事の準備と洗濯。 六角さんのラジオのゲストがバンバンバザールの福島さんとカンザスシティの下田さん。 ときどきふっと笑い声を漏らしながら、にやにやし通しで聴く。 素敵な音楽もたくさん。 換気扇のカバーを外して洗う。 換気扇回りを拭き掃除。 全部屋の窓を拭く。 窓枠や階段、壁など気になるところを拭き掃除。 すっきり、すっきり。 昼は玄米にキムチ納豆、ピクルス。 美の壺、新美の巨人たちを観る。 途中から片手に食後のコーヒー。 どうでしょうの2020年の新作も観直す。 自転車でいつもの水辺まで。 聞きなれない音がするなとその方を見ると、木の股のところにエゾリス。 くるくる…

おはようございます。朝活終了です。写真は夜みたいけど朝です😆小雨が降っていたので5kmで切り上げ。 あとは夕方に5kmかな毎日朝から10kmは正直キツイからねてか一日おきに走るルールはどうした？😅程々にしないと、またケガして数ヶ月走れなくなるからね〜🤔気をつけましょう 出社後、時間まで朝勉✍️テキスト一周したので、問題集に取り掛かりましたが…全然ダメ🙅‍♂️数字が多いんだよなぁ… メールを整理していたら当たっていた😅ゴミ箱に行くところでした 一枚はどなたかに譲るか、どうせタダだしね 休憩中に近所のスーパーに買い出しに行くのだが…誘惑に勝てなかった…夜走ればOKでしょ？ 昼休み残り10〜15分は…

朝からきれいな青空。 午後にホットヨガの予約を入れていて、それまでは、のんびり。14時近くになにげなく番組表を見たら、BS松竹で歌舞伎の舞台中継があり、後半は菊五郎さんと左團次さんの「夕顔棚」。できれば録画したい、とテレビをつけたら葛西聖司さんが解説中で、ちょうど「夕顔棚」が始まるところ。間に合って良かったー！ 同じ配役で再演が予定されていたのに、叶わなかったのよね…。 お風呂上がりの老夫婦が夕顔の咲く庭先で夕涼み。菊五郎さんの婆様は、浴衣の前を大きくはだけて現れ、肉襦袢の垂れた胸を持ち上げて下の汗を拭いたり、入れ歯を落としたと言って夫婦で探し、恥ずかしそうに袖で顔を隠して入れてみせたり。遠く…

誕生日！！おめでとうございます！！！ １９９３年(平成５年)～１９９９年(平成１１年)生まれの人の本質・適職・伝言を載せています 誕生花：諸説あります。お花を楽しんでくださいね キョウチクトウ クレオメ ｸﾚｵﾒ ＊２０２０年のツイート＊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 誕生花 ｸﾚｵﾒ 花言葉「思ったより悪くない」思ったより悪くない 72年 思ったより悪くない 小さな愛に沢山囲まれてきた事に気付く そして ｲﾏ いま 今が楽しい＃花言葉への想い～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ＊２０２１年のツイート＊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 誕生花 ｸﾚｵﾒ 花言葉「思…

誕生日 おめでとうございます！！ 誕生花：諸説あります。お花を楽しんでくださいね キョウチクトウ クレオメ ｸﾚｵﾒ ＊２０２０年のツイート＊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 誕生花 ｸﾚｵﾒ 花言葉「思ったより悪くない」思ったより悪くない 72年 思ったより悪くない 小さな愛に沢山囲まれてきた事に気付く そして ｲﾏ いま 今が楽しい＃花言葉への想い～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ＊２０２１年のツイート＊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 誕生花 ｸﾚｵﾒ 花言葉「思ったより悪くない」思ったより悪くない なんて世の中でしょうかぁ と嘆く・・・ 思ったより悪くない…

街中ラン・谷中～上野 仕事のストレス解消とアンチエイジングの為、日々ランニング・ジョギングを日課としている、コメディカル もうふっこです。今日は休日の街中ランについて感想を話したいと思います。 数年前から、よく、東京都台東区～文京区のあたりは休日に街ランをする事が多いのですが、今回は日暮里駅からスタートして、谷中を通り、根津、千駄木を通過して、最後は上野不忍池まで走りました。最後は上野不忍池で終わる事は多いです。上野不忍池は昔からよく見慣れた風景だから、なぜか安心します。グルグル回って、大体１０Kmくらい走ります。 休日の朝ランは少し遅めにスタートしますが、まだ、谷中のお店は締まっているのでジ…

問い合わせに翻弄された1ヶ月でした…なんだったのこの7月。。 ランキング参加中【公式】2018年開設ブログ 2024年7月のふりかえり ブログのこと 消化した下書き こんな記事も書きました 生活のこと 今月の長女（9歳7ヶ月） 今月の次女（4歳8ヶ月） タイッツー1周年 スプラ活動 8月に向けて 2024年7月のふりかえり ブログのこと はてな管理画面のデータ(カッコ内は前月比です) アクセス数合計︰794267(+5697) 投稿数︰672(+7) コメント数︰43 総スター数︰2387(+19) 読者数︰203 総ブックマーク数︰149 7月は7記事(前月比±0)書きました。相変わらずゲー…

・エレキギターって、ピックアップで弦の振動を電気信号に変換するわけだから、コンパネ合板に弦を張ってもおんなじなんだろうと思っていたら、木材の材質によって音色が変わるのだって、本当なのかな？ ・昔、コンミテータの溝をエポキシ接着剤で埋めるなんてこともしてました＞https://x.com/rjk9633/ ・ルームランプ修理に十数年溜め込んできたジャンクスプリングが役に立ちました - 蕗狩軽便図画模型工作部日記 ・何か作ろうとか修理しようという時に、部品や素材や新たな道具工具を買い足さなくてもほぼ不自由しなくなったのは、いつの頃からか覚えていないがかなり早い時期だった気がする。つまりその頃から新…

ショッピングモールに出かけた。 私は食品売り場へ 娘達は、服や雑貨などいろいろ見たいと別行動をとることに。 日曜日なので人が多く、私は早く切り上げて帰りたかった。 食料を買って、フードコートの席で座って待っていると、 次女がやって来て「お姉ちゃんがミスド並んでるし、何か買おうか？」と。 最近、食べ過ぎてるので、フードコートで待ってる間も、周りの人がソフトクリームなど食べていたけど、我慢していたのに娘の言葉であっさり、 「お母さんは、オールドファッションで」と注文してしまった。 てっきりお持ち帰りだと思っていたら、トレーにのせてドーナツが運ばれてきた。 それも、結構な数のドーナツが！ 長女「袋も…

最近、ふと思うこと。私は毎日のタスクをこなしてはいるけれど、なにも成しえていないのでは？という疑問。この３年間、ただ毎日を浪費していっているだけのような、そんな漠然とした不安がありました。 タスクをこなす効率が悪いのか…とも考えましたが、もともとゆったりとした動きしかできない私には、1つ1つの動きの時間を変えることは難しそうですし、もっと根本的なところで改善した方がいいのかなぁなんて思っていまして。 そこで「神時間力」という本を読んでみましたので、その本について今回は綴っていきたいと思います。 フェルミ漫画大学 時間を使いこなせば人生は思い通り 神時間力 得たい結果って？ 時間を増やす 4ステ…