# どうしてルイボスティを選ぶのか? 集中したいとき、落ち着きたいとき、私はルイボスティを選ぶ。ルイボスティは他のお茶類にくらべ、気分を入れ替えるのに最適だからである。 水分補給をおこなうタイミングは多くの場合、集中力が切れたときだが、このわずかに低下した集中力をもとの状態に戻すには、ルイボスティが最適である。まず、飲んだ時に、負の感情を抱く可能性のある飲み物はふさわしくない。清涼飲料水では甘ったるさがその時の気分に合わない可能性は高いし、口がネバつくなぁ、身体への悪影響があるけど良いのかなぁなど雑念が浮かぶことは多いだろう。もちろん糖分も補給できるし、糖分を取り入れたという意識からプラシーボ…