前回まで、「人生を変える運動の科学」をかいつまんで解説や私見を書いてきました。 今日からテーマにしている本が スタンフォードのストレスを力に変える教科書/ケリー・マクゴニガル/神崎朗子【合計3000円以上で送料無料】価格: 880 円楽天で詳細を見る スタンフォードのストレスを力に変える教科書 スタンフォード シリーズ 作者:ケリー・マクゴニガル 発売日: 2016/04/01 メディア: Kindle版 に変わります。 この本は、私が最初に手(耳)にしたオーディオブック「人生を変える教室」が、仕事上とても役立ったためでした。 トレーニングの指導をジムで行っていましたので、来られるお客様は女性…