今週のお題習慣にしたいこと・していること 習慣化への道:読書とそのサポートツール 読書は、知識を深め、想像力を豊かにし、心を落ち着かせる素晴らしい活動です。しかし、多忙な日常では、読書を日々のルーチンに組み込むことが難しいと感じる人も少なくありません。ここでは、読書を習慣にするためのヒントと、それをサポートするアマゾンの便利な商品を紹介します。 読書習慣の構築 毎日決まった時間に読む: 朝のコーヒータイムや就寝前など、一日の中で読書のための固定の時間を設けましょう。 読みたい本リストを作る: 興味のある本や推薦された本のリストを作っておき、次に読む本に迷わないようにします。 小さな目標から始め…