【41日目】 体重:59.4kg 体脂肪:35.7% 【目標】 ・体重55kg! 【今日の運動】 ウォーキング 【今日の食事】 摂取カロリー:1,686kcal 朝ごはん 塩おにぎり 昼ごはん ホットドック 間食 豆乳カフェオレ、アイスコーヒー、チョコパイ、雪見だいふく 夜ごはん チーズフォンデュ 昼前から暑かったのでアイスや甘いものを食べたくなってしまいました(^^;) でも、そのせいか途中で胃がもたれた感じがありました…(-_-;)冷たいものって美味しいけれど食べ過ぎは気を付けないといけないです…(◎_◎;) 夜はチーズフォンデュ(*'▽') 野菜たっぷり食べました!チーズも沢山食べました…