豆乳ヨーグルト

今朝も食後の豆乳ヨーグルト待ち🐶✨

食後のひと休み🐶🐶信州鹿肉ごはんと豆乳ヨーグルト‥おいしかったなぁ💕↑ 2ぴきのココロの声🐾

先日、息子の離乳食用にREWEでBIO(オーガニック)の大豆ヨーグルト(Sojaghurt)を購入してみました。先日息子にひどい湿疹が出たのはヨーグルトが原因の一つかもしれないと勝手に思っているので、ヨーグルトを毎日ちょっとずつ食べさせて様子を見つつも、最近食欲の落ちている息子に何か新しい風味のある物を食べさせたいという思いでした。 早速、大豆のヨーグルトを食べさせてみたところ、食べる食べる。昨日何て頑固に口を閉じて数口しか昼食を食べなかったのに、今日は食べる。気持ちいいくらい良く食べる。ちなみに大豆のヨーグルトとBIOのApfelmark(リンゴを煮てペースト状にしてある物)を混ぜて食べさせ…

今朝の豆乳ヨーグルト待ち🐶🐾高い場所からちょうだいアピールが激しい、チワックスハニー店長でした😆（視線の先には豆乳ヨーグルトが‥！）

今朝の豆乳ヨーグルト待ち🐶🐶そわそわワクワク🎵

ホットクックで作った豆乳ヨーグルトを食べ始めたら 普通のヨーグルトが食べれなくなりました。 酸味がほとんどなくて後味が好きなんです、、♡ keilife-12.hatenablog.com もちろん市販の豆乳ヨーグルトも美味しくて好きなのですが、 普通のヨーグルトに比べると高い。 ホットクックで作れば材料費100円以下でできて経済的です。 今回は、ホットクックで作った豆乳ヨーグルトを事前に取り分けておいたのでそちらを元種に作ってみました。 元種にするため取り分けておきました 豆乳と元種ヨーグルトは１０：１の割合です。 覚えやすくて楽だな〜❗️ 元種は70gくらい取り分けてあったのですが、IKE…

最近、牛乳を豆乳に変えていこうと心がけています。 脂質が低くてヘルシーなのももちろん、植物性タンパク質の摂取を増やしたいなと。 ヨーグルトも頻繁に食べる食品ですがこちらも豆乳ヨーグルトに変えたくなりました。 過去に豆乳ヨーグルトにはまっていたことがあり 味も大好き。 乳製品の無糖ヨーグルトは酸味が強いのに対し、豆乳ヨーグルトはマイルドです。 買うと高いのでホットクックで大量に作れるか試してみました！ 元種は明治ブルガリアヨーグルトの脂肪ゼロ。 脂肪ゼロヨーグルトでもできるか？ 脂肪ゼロヨーグルトでも、ちゃんと発酵するのかドキドキ。 豆乳はイオントップバリュのオーガニック無調整豆乳を使いました。…

こんにちは。 【おねーちゃん】５歳１０ヶ月（生後６ヶ月で離乳食を始めるも１歳８ヶ月で途中から西原式に移行＆最近砂糖なしをゆるっと解禁しはじめました→詳細はこちらの記事で）と【いもーと】１歳３ヶ月（西原式実践中）の二児の母、YOROZUKOSODATEです。 今回は、【いもーと】１歳３ヶ月の成長記録です。 祝☆１歳バーズデーケーキ 食事内容 １日の栄養の総量 お茶 スナック 栄養は足りている？ ベビーサインが可愛過ぎる！ 発達への影響は？ 祝☆１歳バーズデーケーキ いもーと、１歳になりました。まずはこちらをご覧ください。 １歳のバースデーケーキです☆☆☆ ↓↓↓ はい。どんだけシンプル。笑 （バ…

いもいもワンちゃんなわんこおやつ作り🍠🐕第一弾はパンケーキ＆クリームです♪写真の大きさのいもいも米粉パンケーキが5枚ほど焼けますので、わんこさんとママさんといっしょにご試食いただけます☆ハニー店長のバースデイケーキ🎂のように重ねてデコレーションも🆗です！（写真は番長🐶で失礼します😅）次回教室予定のおやつ［いもいもようかん］のご試食もあります🍠自家製豆乳ヨーグルトのご紹介＆おみやげ、ご自宅でまた作っていただけるように米粉もお持ち帰りいただきます♪※残席1名さまです☆ありがとうございます！マスク着用😷の上、あっちとこっちで離れて焼くパンケーキ🥞となります。 そこにそわそわワクワクなかわいいわんこさ…

７時半起床 朝ごはん コーヒー 豆乳ヨーグルト オートミールクッキー ダークチョコ ・ ・ ・ 注文していた 白い お皿が届く 最近 人を招いたり、 娘も大きくなって、 お皿が足りないなと思うことが ちょこちょこありました 白いお皿は 山ほどあるので どれにしようか 迷いましたが、 ティーマの２１cmのものにしました 手持ちのものと 同じシリーズなので、 合わせやすく 食器棚にも 収まりやすいかなと 柄ものや 作家さんのものも ときどき 欲しくなりますが、 スペースがないので もうちょっと先の お楽しみにしています さっそく お昼ごはんに 新しいプレートを使って 五分づき雑穀ごはん 納豆、きゅ…

結婚式をするはずだった日。思い出すとどうしても悲しくなる。悲しくならないようにするところまで手に取るようにわかってしまう。こんな日に夫は元上司の送別会でバーベキューに駆り出されていた。そのことも忘れようと、あまり考えないようにしていたけれど、母との電話で言及せざるを得なかった。 夫の冷たい手の感触で目を覚ます。一度8時頃に起きたけれど、ベッドに戻ってまた眠っていた。台湾へ移住した人が作ったプレイリストを聴きながらシャワーを浴びて、掃除機をかけ、洗濯機を二度回す。身支度を終えるとパン屋に並ぶ。いつになく列が長く、30分くらい待つだろうかと思いながらiPhoneの画面に目を落としていたけれど、15…

８時半起床 朝起きると ヒーコが 小屋の外に 出してもらっていました 丸くなって じっと 砂浴びしています 何か 考えているように 見えるけど、 何にも 考えてないんだろうなぁ。。 ・ ・ ・ 朝ごはん チーズトースト 野菜スープ 豆乳ヨーグルト ソイラテ ・ ・ ・ お昼ごはん 炒飯 ワカメスープ 昨夜の 春巻きを オーブンで 焼いて ・ ・ ・ 午後は 庭仕事 昨日 買ってきた バーベナ、ドイツスズラン チヨノドクサ、ライスフラワー どれも 淡い ピンク色ばかりです バーベナは、 花壇のすみの 空いたところに・・ いろんな 草花が並ぶと、 小学校の 教室みたいです 大好きな スズランは 小…

4/5（月） ☆豚バラ丼（ご飯は紫黒米というもの） ☆キャベツ千切り ☆おから ☆ミニトマト ☆味噌汁（えのき、おくら、にんじん） 紫黒米は初！ 楽天のポイントが期限ギリギリだったのでポチり！ ギリギト系のおかずの時にヘルシー感をプラス^ - ^もちもち🤤 めい氏も完食^ - ^ 4/6（火） ☆鮭の黒酢焼き ☆松茸の炊き込みご飯 ☆小松菜炒め ☆ひじき煮付け（＋ごぼう） ☆味噌汁（切り干し大根とあおさ） とりあえず旦那さんは松茸と言ったら食いついてくれた。笑 今日も子供たちも完食^ - ^ 食べたあとは二人が台拭きを。 同じポーズの真剣な二人、面白い^ - ^ 4/7（水） ☆海老とブロッコ…

今日の空 ハナモリがなかったので 商店街の生花店で ラナンキュラス10本とスイートピー50本を買ってきて ラウンドアレンジメントを作る アイビーは小屋(*^―^)ノ♪、で育ったもの 昼ご飯 ウインナー目玉焼き定食です 甘夏とキウイフルーツ生絞りジュース付 おやつ 豆乳ヨーグルトに青汁粉まぶしとオールブラン くるみドーナツぷらす 「あたため茶」でどうぞ 夕ご飯 ＠東海飯店 一昨年の８月以来です 。。。。。。。。

７時半起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 最近 いろんなものが 値上がりしているなぁと思ったら、 ４月から 表示が 税抜きから 税込価格に 変更していたようだった ・ ・ ・ お昼ごはん 五分づきごはんに、 ひきわり納豆 目玉焼きをのせて 青菜のオイル蒸し トマト、おみそ汁と 切ったトマトがあるだけで 食卓が 明るくなる ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー ベリーのタルト 米粉とココナッツオイルを使ったので お店のとは 違う味だけれど、 一つで お腹にどっしりきます ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん れんこん炒め おみそ汁（小菜、玉ねぎ、椎茸） うの花（ごぼう…

こんにちは、「元気ですよね！？」 ささ 今晩から 断食ウィークエンダー 断食のスタートです 朝は豆乳ヨーグルトとバナナ 昼は根菜うどんの うどん抜き！ 麺ナシナシでっ！！ 汁だけ！ これ以降 口にするのは 水 炭酸水 のみさ ささ おら、耐えられるのか？ あしたは仕事の帰りに 運動がてら 徒歩で行ったことのない方面に 船出 するつもり、徒歩ね Re MUJIのパンツをディグするのさ あと 自販機で飲み物なんて ほぼ、買わないんですが 汗かいたりして、自販機で ゴトっ 炭酸水でも買ったりして プシャ っとあけ グ っと、飲むのが 夢 腰に手、あてちゃう？ ✔️ 夢みる断食ウィークエンダー ありが…

豆乳ヨーグルトを 玄米から自作するのはちょっと危険です！ というのも、 雑菌を混入させないようにヨーグルトを作るってことがなかなか難しいから。 私は普段から豆乳ヨーグルトを自作して作っているんですが、種菌は市販のヨーグルトか購入したもの。 「カモシコ」（←機能はヨーグルティアと一緒）というヨーグルトメーカーを使って作っています。 ヨーグルトの自作はおすすめですけど、この組み合わせがベストでしょうね～ 実は、私が一番最初に玄米から豆乳ヨーグルトを自作したときは、「豆乳ぐるぐるヨーグルト」という方法くらいしか世の中に出回っていませんでした。 その方法といえば、玄米に温かい無調整豆乳をいれて1～2日…