豆腐丼

ご飯100ｇの上に豆腐を乗せる、豆腐丼しか食べていない 朝も昼も同じメニュー そして下剤乱用 そうしたら体重が一気に落ちた 昼は社食が出たのですが、カレーだったので拒絶 食べない選択をしました 食べない事の方が、今は大切なので… どうしたら食べないで済むのか？ その事で頭がいっぱいです 仕事もはかどりません つねにボーッとして、仕事をポツポツとやるだけ 上司に叱られても、食べ物が頭から離れない だから仕事に集中出来ない そしてまた叱られる…のエンドレス 頭の中はずっと食べ物の事ばかり 拒食症の動画が見られなくなった 拒食症の人は細いから、太っている自分が辛くなる もっと細くなりたい 脂っこいも…

世の中コロナでまたまん延防止云々となっています。 この地域も時間の問題という気がして……。 そんな中でも予定されたことをなんとかこなしていく状態のようです。 細かく人をビシビシ管理して感染防止をしている組織と、個人任せで貼り紙だけの注意喚起でやっている組織があります。 客商売でもイベントなどは厳しくて、スーパーや個人商店などは客のモラル任せ状態。 足並みが揃うものではありませんが、複雑な気持ちになります。 お店は生活のためだからと言われますけれど、イベントだろうがなんだろうが、それが生活必需品の人も存在するわけですからね。 おかげさまでうちの娘は無収入のニートがいつまで続くやらです。 同じ飲食…

こんにちは、あーさです。 緊急事態宣言が明けました！ と言うことでってほどでもないですが所用で大阪まで行ってきました。 おしゃれがたのしい季節になってきたので 張り切ってお気に入りの服選んで、久々のマーチンの靴を履いて ルンルンでバス停まで歩いてたんですよ。 すると割とすぐ「足痛いな」ってなってきて。。。 足痛いなって思った時にはたいがい靴擦れしてるじゃないですか。 でも最悪なことにバンドエイド切らしてたんです。 バス停横にスーパーがあるので頑張って歩き続けてバンドエイド購入。 ついでにパンも購入。 バスの中で靴脱いだら足首の裏？めっちゃ血でてましたｗ 靴汚れたのがとにかくショック！！ 右の後…

最近豆腐丼を作って食ってる。豆腐をめんつゆで炒めて、天かす乗っけたご飯にかけて食ってて、簡単で割とうまいけど、なんか微妙にパンチ効いてないっつーか、決定打に欠ける感がある。チーズ入れたり温泉卵混ぜたりしても、いや悪くはないけど、もっとこう、劇的にうまくなるワンピースがどっかにあるって気がする。あれこれひと手間かかる調理じゃなくて、これひとつ入れりゃガラッと変わる意外で身近で魔法みたいな都合のいい何かが。 豆腐は結構好きで、日常的に食ってるけど、そのうち嫌いになる、食えなくなる日が来るって気がする。あの薄い味と水気と感触とかがすげぇ嫌になる、キモく感じるってことがあり得そうな気がする。なんかの拍…

公開中の映画 あまろっく その撮影にて使われたお店 佳華 中華料理店で 尼崎ちゃんぽんと麻婆豆腐丼をいただきました。 尼崎の味を大切にしている店です。是非 お立ち寄り下さい。 明日は、休みで朝から電気屋さんが来ます。

タケノコ入りの肉じゃが美味しい😊 汲み上げ湯葉、肉じゃが、ご飯、薬味セット 湯葉はご飯に乗せて『湯葉丼』にした。 トロトロのお豆腐丼😊 こんな時も薬味セットは大活躍だ✌️ 肉じゃがは豚肉で『塩肉じゃが』も考えたけど、 タケノコを食べないといけないから、あえて醤油味に。 明日はジャガイモを先に始末して、残りを牛丼にするか？ 毎回、繰り回しを考えながら食べてる。 まぁそれは明日の私に任せよう。 今はお腹いっぱい、血液胃袋に総動員で、思考力落ちてる（笑）

CMで ジャージャー麺を、 「からめてからめて〜」 ってやってたの見て、 私「美味そう…ゆでうどん玉買って来て麻婆豆腐丼のレトルトのをかけて出来ないかな？」 と思ったので、 帰りにゆでうどん玉を買って、 ゆでうどん玉をレンチンして麻婆豆腐丼のレトルトをかけて食べてみた。 美味い！ 美味かった。 それから毎日の様に麻婆豆腐ぶっかけうどんだ。 以下ふと雑ネタ 心配蘇生 あばれ発着 あばれ離発着 ニュースで、 成人年齢が引き下げられた が、 精神年齢が引き下げられた に聞こえた。

ﾎﾝﾓﾉおち ８時半 薄曇り １１時すぎ 新鮮＠ﾊﾟｲﾅﾎﾟ(290＋鰆ﾌ丼弁(298＋牛乳￥845 ２時半 GC＠超熟4＋恵(半額)￥155 ６時 BiA(業＠ﾁｮｺ￥224 ～ ﾏﾙｴﾂ＠麻婆豆腐丼弁(30%off)￥322 純金製茶わん盗難事件、30代の男を窃盗容疑で逮捕 日本橋高島屋 日本橋高島屋（東京都中央区）で開催中の「大黄金展」の会場で11日、販売価格約1千万円の純金製茶わんが盗まれた事件で、警視庁は13日、30代の男を窃盗の疑いで逮捕した。捜査関係者への取材でわかった。高島屋によると、盗まれたのは24金製の抹茶茶わんで、販売価格が1040万6千円（税込み）。金工作家の石川光一さ…

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ヨモギパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：麻婆豆腐丼、わかめスープ 間食：SOYJOY 夕：ホルモン鍋でラーメン 飲み物：水、フルーツジュース

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ヨモギパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：納豆ご飯、豚汁 間食：チョコマロン 夕：麻婆豆腐丼、わかめスープ 飲み物：水、ジンジャーエール

タブレット 8ミッション 、ハードミッション、プランク腕立て、 タブレット 8ミッション 足位置トレ 朝 朝の6時に起きる 実家に行ってトレーニング トレーニング リズム素振り 130（前２点、後ろ２点、真後ろ１点、ハイバック） リズム素振り 150（前２点）→ 家に帰ってする ゴミは今日は出さないと言うので帰る ＊子供のジャングルが大丈夫か再度確認 子供たちは今日から学校 ＊頑張れ新学期 車で通勤 ＊通勤途中で登校班の妹（新一年生）が一人で学童に向かっているのを見かける 昼 お弁当 トレーニング リズム素振り 160（サイド２点、後ろ３点、ハイバック） 仕事が終わらないと連絡があったのでジャ…

こんばんは。 朝起きて、ひとりの時間をどう過ごせばいいかわからないと困りました。研究や仕事をしたら明確に「良い」んだけど、なんとなくできない気がする。休みたいのかな？ 寝込むほど不調なわけでもないけどどうしよう。などと考えていました。無視して仕事をしようかと思ったのですが、やっぱり眠りたいと感じて布団に入ってみたら、4時間ぐっすりと眠れました。カウンセラーさんが言っていたけど、私は元気ならがんばらないではいないので、がんばれない時は休むのがいいなと再確認しました。自分の心身の声を聞けてよかったです。 最近あまりがんばれません。もっと役に立つことをしたいけど、なかなかできない。以前のように明らか…

今日の夕食は、 麻婆豆腐丼とスペイン風オムレツ 息子の晩ごはん ・ホイコーロー ・カニカマ入りだし巻きたまご ・ナス入り麻婆豆腐 食べるかな？ 今日も訪問いただきありがとうございました。

天氣：晴れ時々曇り 【今日のごはん】 朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：麻婆豆腐丼、玉子スープ 間食：SOYJOY 夕：雑穀入りご飯、サバの西京焼き、焼きナス、ブロッコリー、黒豆、ナメコのみそ汁 飲み物：水、ハーブティー

天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯＋キムチ、目玉焼き、ウインナー、ワカメのみそ汁 間食：クッキー 夕：麻婆豆腐丼、モズク酢、玉子スープ 飲み物：水、炭酸水

仕事の日でした。 駅まで歩いた。 今日の海。青い空。 いつもは歩道を歩くけれど、今日は浜辺を歩いた。 早めに行ってマックで過ごした。 そこで男性ににらまれた。 イヤなことが起こるのは、自分の心が汚れているからだと聞いた。人の幸せを願ったりしている人はイヤな現実は起こらない。 仕事後、すぐに帰りたくなくて、駅のカフェで過ごした。 食料品を買って帰宅。 夕ごはんは、簡単に豆腐丼。 黒柳徹子さんが100のやりたいことを答えているという雑誌が気になっています。 本屋さんで見てみよう。