豊かな時間

10月30日午前11:30。葉山で車が全て止まった。 それは、上皇さまと上皇后さまの乗った車が通過するため。 葉山御用邸にいらっしゃるということで、葉山には朝から大勢の警察官がいた。 100人くらいはいたのでは。 いつもは、バスや乗用車がひっきりなしに通る交差点。 警察官が交通整理をしていた。 別の警察官が、「上皇さまの車がゆっくりになり、車内から窓を開けて手を振ってくださるポイントの場所があります」と教えてくれた。 そこで待機すること15分。 そこにはまた別の警察官がいて、金属探知機でチェック。 持ち物を全てビニール袋に入れてください、と渡された。 そして、ニコニコしたまた別の警察官。 押さ…

こんにちは。前回の記事でご紹介したスウェーデンの「FIKA（フィーカ）」について、「素敵な文化だけど、実際どうやって取り入れればいいの？」「忙しくて時間がない」というお声を多くいただきました。 今回は、FIKAを実際の日本の暮らしに落とし込んだ具体的な実践法をお伝えします。5分から始められる方法から、本格的なFIKAタイムまで、あなたのライフスタイルに合わせて選べる実践メニューをご用意しました。 なぜ今、日本人にFIKAが必要なのか？ 現代日本人の「休息」の現状 休憩時間もスマホをチェック 食事中もテレビやSNSを見ている 「何もしない時間」に罪悪感を感じる 常に何かを「生産」していないと不安…

「あ、冷んやり」 昨日よりも早朝の空気が冷やっとしていたので思わず声が出る。 遅れて起きてきた夫に 「何か 寒ない？」 「寒いことはないやろ」 確かに(笑)、そないに急に寒くなるわけないんだけど今までが余りにも暑すぎたので、つい言ってしまったのだ。 加えて今日は友人の田んぼの稲刈りに参加するので「少しでも涼しい方がいい」という祈りにも近い願望が成せる発言だったのである（たいそな）。 友人の田んぼは二期作を目指しているので田植えも早く稲刈りも今日となった。 K子さんをこれまでの様に駅まで迎えに行って現場を目指す。車中では父の事もありなかなか会えなかったので久しぶりに会えて話が弾む。稲刈りの場では…

こんにちは。わしです。 約１年前から週休3日制で働いています。 是非、こちらのブログも！ watashinofikunn.hatenablog.com 昨日は、休みが増えるありがたさを、改めて実感した1日でした。 昨日は平日の朝から、近くのスーパー銭湯へ。読書をしたり、湯船につかったり――特別なことはしていないけれど、とても満たされた時間でした。 いまは、退職してしばらくお休み中の夫と一緒に行けたこともあり、まるでFIRE後の暮らしを先取りしているような感覚でした。平日昼間の銭湯は人も少なく、静かで、時間の流れがゆったりしていました。太陽の光のもと風を感じながらで入る露天風呂は、格別でした。 …

今日もお疲れ様でした。あなたもきっと、私と同じように、一日の終わりに「ああ、よく頑張ったな」ってそっとつぶやく瞬間、ありますよね？そんな時、「もう何も考えたくない、ただホッとしたい…」って、心から思うこと、ありませんか？ もしそうなら、私からあなたに、とっておきの癒し方をご提案させてください。 日常を彩る、ワンランク上のとっておきの一杯 それは、TWG Teaで叶える、あなただけの極上リラックスタイムなんです。 想像してみてください。お気に入りのカップに、心を込めて淹れたTWG Teaを注ぐ。その瞬間、ふわーっとあたりに広がる芳醇な香り…まるで、忙しい日常から一瞬でトリップして、憧れの場所へ連…

10/5。首都圏3本のライブの最後は、シンガーソングライター・落合さとこがダイレクトに伝わる、ピアノ弾き語り。あえてこの日を選んできてくれたお客様も。前半は落合家ヒストリーソング３部作を中心にじんわり。後半は社会派？な内容も若干多めに。やっぱり、大事なのは「その人の心にどれだけ深く染み渡っていくか」なんですよね。決して多くはないお客さまでしたが、みなさんととても豊かな時間を共有できて、さとこは大満足でした！「来れなかった人、ホントに残念でした〜」と思える、猫人間のあたし。またの機会をお楽しみに！お集まりくださったムフフなみなさま、白楽・ラフィエスタの松浦さん、ありがとうございました。

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪今年の夏も厳しい暑さが続いています。 この暑さ、本当に体には辛いですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 暑さ対策 暑さ対策グッズも進化をしています。携帯ファンも様々な種類や機能がついていますし、ネッククーラーも多種。 そんな中、私が愛用しているのは・日傘 ・ネッククーラー ・保冷剤を冷凍したものを一つハンカチに包んで持ち歩いています。歩きながら手に握ったり脇に挟んだりしています。 ・レモン水（冷水） ・日焼け対策としてアームカバー …