昨日のお話。 一昨日はやる気満々で走ったものの、VO2Maxが下がったりして、ちょっとガッカリ。 www.berry42195.xyz でも、数字の上げ下げに一喜一憂せず、継続的に走ることが大事。 で、昨日も走りました。 早速、結果どん。 昨日は気温が低めだったせいか、とても気持ち良く走ることが出来ました。 翌日(つまり今日)、ポイント練習の予定なので、距離は少な目に。 昨日も豊洲ぐるり公園を走りましたが、何かのロケに遭遇。 「また、止められるのかな?」と思いました。 以前も、ガチ練習の途中で、撮影クルーに止められて、激怒したことがあったっけ。 www.berry42195.xyz でも、今回…