昨日はビックリするほど凍える寒さで、気圧ジェットコースターと寒暖差でメンタルも悪い方へグイグイ底へと引っ張られ、気圧と寒暖差のせい。自分のせいではない。と言い聞かせ、耐えることだけで精一杯だった。 これ…薄々気づいていたんだけど、気象病になりやすい発達障がい者、年とともに確実に気圧の変動と寒暖差に対応できず悪化していってる体感がある。そこだけ歳を重ねていくのが怖い。確実にメンタル不調を引き起こし、いつも前向きな自分が後ろ向きになり、フラッシュバックも頻繁に頭の中に現れる。 一体これはなんの修行だよ。なんの得があるんだよ。 あきらかにしなくていい経験。これさえクリアできれば、色々な事が上向きにな…