資生堂HAKU メラノフォーカスV あけましておめでとうございます。 皆さんこんにちわ、ダイエッターでプチミニマリストのmonoです。お正月はいかがお過ごしになられましたでしょうか？ わたしは、クリスマスにケンタッキーを食べ、年末にすき焼きを食べ、お正月におせちを食べ、家族の誕生日にドミノピザとケーキを食べ、体重が2kgも太ってしまいした。 昨年はダイエットの励み、やっとのこさ目標体重まで瘦せたというのにちょっと油断しただけでこの体たらく。 2kg痩せるのって結構大変で、食事管理や筋トレなどに励んでも数週間かかるのに、太るのはあっという間なんですね。 また、ダイエット生活に戻ろうと思います。 …
