赤羽 雄二

もともとポメラを購入してからは、このブログ記事はポメラを中心に作成していた。 www.bildon-yuma.com そこに、先日から実践しているゼロ秒思考が加わり、さらにブログ記事作成がスピーディに行えるようになった。 www.bildon-yuma.com そこで、今回はゼロ秒思考とポメラを組み合わせたブログ記事作成プロセスを紹介しよう。 これで当ブログのように、記事の中身は無くてもとりあえず毎日更新はできるようになるぞ！ 目次 日々のネタを収集 ネタをポメラに記録 ゼロ秒思考でネタを具体化 ポメラで文章に書き起こし 終わりに 日々のネタを収集 ブログを書くにはネタが必要だ。 ある程度ブロ…

振り返るとGWは夫婦で読書をたくさんした期間でした。私も久しぶりに研究書ではなく、ビジネス書を読んだりしました。 久しぶりに読んで思ったことは、めちゃくちゃ分かりやすいということ。あと多くのビジネス書は就活前の学生が社会入門として読むのにちょうどいい物が多いということ。 私はどちらかというと自分が表現する側として、こう言い換えてあげると学生にも伝わりやすそう！という学びがありました。 それから社会において、みんなが何を求めているのか、どこから説明を始めるべきなのかを考える参考にもなりました。ビジネス書を書いている人たちはみんなビジネス畑の人なので、「売れる」要素がめちゃくちゃ散りばめられていま…

5/1 皆さんの常識って何ですか？ お金稼ぎは悪いとかですか？ 嘘はいけないこととかですか？ アインシュタインは「常識とは、18歳までに身に付けた偏見である」とおっしゃっています。 つまり常識とは、人と同じ数あるということです。 例えば僕の常識はこうです 挨拶は笑顔で聞こえる声でする 信号で車を待たせているときは、早くわたるために走る 大切なのは、年齢じゃなくてその人の人柄 誰が言うで決めるんじゃなくて何を言っているか 悪口は暇人のすること 身体には金をかける 停滞は退化 まずは、ひととおり調べてから意見をする 批判、批評に意味はない 書くと僕が疲れるので、この辺で（笑） 皆さんは何個共感して…

こんにちは。 ブログ初心者です。 ブログを始めてから毎日更新をして今日で25日目です。 自分の思いや考えを文章にするのは本当に難しい、と痛感しているところです。 考えが、ふうっとわいてきたり、モヤモヤとしたりすることがあってもなかなか言語化できない。思考の整理ができていないのです。 会議などの場で、意見を求められたときにサラッと自分の考えをしかも論理的に答えられる人をみると、羨ましいなぁという思いと、彼らの頭のなかは一体どうなっているんだろうかとよく思ったものです。 でも、彼らは実は、やっているんじゃないでしょうか。アレを。 つまり、日頃から「文章を書いている」のではないか、と思うのです。 頭…

先日、ゼロ秒思考を真剣にやってみることにしたという記事を上げた。 www.bildon-yuma.com しかし、何もせずいきなり始められるものではない。 そのための道具をそろえないといけないのだ。 とはいえ、そろえるのは難しくない。 しかし、それぞれの道具に色々な種類があるので、自分に合ったものを見つけるのに苦労するかもしれない。 今回は、私がゼロ秒思考のために用意した道具たちを紹介しよう。 目次 A4コピー用紙 ペーパーサーバー＆ペンスタンド バイブレーションタイマー レタートレー 終わりに A4コピー用紙 これがないと始まらない。 ゼロ秒思考において、使用する紙のサイズはA4でないといけ…

おはようございます。 必ずしも予定通り行かないのが人生ではありますが、空想でもよいので将来のマネープランをたててみることをおすすめします。 昔から「備えあれば憂いなし」とよく言いますからね。 特に、 ・結婚の有無、その時期 ・子供の人数 ・子供の教育プラン ・マイホームや自動車購入の可能性 などは検討しておく価値があると思います。 本日は各ライフステージ毎のお金との付き合い方について考察してみます。 人生のマネープランをたててみよう！ 人生のマネープランをたててみよう！ 1. 独身時代のメリット・デメリット 2. 結婚後、子供なし時代のメリット・デメリット 3. 一人目の子供が産まれた後は？ …

おはようございます。cooperです。 今朝は、赤羽雄二さんの著作「ゼロ秒思考 行動編」をご紹介します。初代のゼロ秒思考の続編のまた続編が本書となります。初代のインパクトがとても強く、本書は一般的なビジネス本の内容に近いと感じたことから、星は３つ（★★★☆☆）です。 ゼロ秒思考［行動編］ 作者:赤羽 雄二 ダイヤモンド社 Amazon 概要 初代ゼロ秒思考は、メモ書きという手法を用います。これは、A4用紙を横書きにして、左上にタイトル、右上に日付、本文を４〜６項目で２０〜３０字書きます。これを１ページ１分で毎日１０枚書くことで、不安やモヤモヤがなくなり、頭も良くなるというものです。一時期、私も…

おはようございます。 弊ブログの読者から「貯蓄と投資のバランスについて」以下のご質問をいただきました。 ちゅり男さま、いつもブログ楽しみに読ませていただいています。 質問があります。 2021年10月24日のエントリー「NISAやiDeCoをフル活用してもFIREには不十分」は、NISAやiDeCoをフル活用しているわたし自身がちょうどもうすこし投資額を増やそうと思っていたところでしたので、 とても興味深く読みました。 FIREとまではいかなくても、NISAやiDeCoのプラスアルファで もうすこし努力をするとしたらどのような手段があるのでしょうか。 アドバイスいただけますと幸いです。 また、…

「ゼロ秒思考」というテクニックがあって、知っている人は知っているだろう。 ゼロ秒と言いつつも、実際は１分の時間を計って、その１分の間に脳から直接紙に落とすように考えを書き出すというもの。 １分という時間制限もあって、スピーディに考えを進められ、ダラダラとあれこれ考える無駄を省けるという利点がある。 ……らしい。 「ゼロ秒思考」自体は数年前から知っていて、定期的に実践していたのだが続かなかった。 しかし、いろいろあって真剣に始めてみようと思った。 というわけで、まずはその「いろいろ」が何なのか説明しよう。 ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング／赤羽雄二【著】 posted wit…

「仕事や人間関係で、大小さまざまな悩みがある。どうしたらいいんだろう……」「モヤモヤするだけで、悩みが増えていく一方。サクッと解決したい！」 こうした問題を抱えている人は、メモを活用してみてはいかがでしょうか。悩みを吐き出してすっきりしたり、自分を客観的に見直して問題に対処したりできる可能性があります。 今回は、悩みを解決するのに役立つメモ術を3つ、実践を交えてご紹介しましょう。 1. 困っていることを「因数分解して書く」 実際に悩みを因数分解してみた！ 2. 嫌なことを「A4裏紙へ1分で書く」 実際にモヤモヤをA4裏紙へ1分で書いてみた！ 3. 嫉妬することを「行動比較アクションボックスで書…

ビジネスで通用する思考力を鍛えるのは、なかなか難しいものですよね。今回の記事では、思考力を高める3つのステップを、筆者の実践報告も交えて詳しくご紹介します。 思考を深めるには「書き出す」のが効果的『ゼロ秒思考』の著者である赤羽雄二氏は、思考力を高めるには頭のなかにある情報や考えをただ言語化するだけでなく、書き出してアウトプットすることが大切だと伝えています。これは「書き出す」という作業によって、頭のなかのモヤモヤを明確に整理できるため。情報や考えについて整理することができれば、課題の本質をとらえた確実な対策を練りやすくなるのです。 わざわざ書き出さなくても話せば十分、と感じる人もきっといるでし…

こんにちは☆最近、風邪をひいている人や、コロナの第8派に感染してしまっている人もチラホラ見受けられますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。本日は、水曜日なので少し疲れが出て来ているかもしれませんが今週のお仕事も後少し踏ん張って参りましょう！ では、本日も早速、解離性障害の様子を書いていこうと思う。 本日の解離性障害の状態 後頭部の違和感 悩んでいること 気になっていること&調べたいこと モヤモヤする時は 本日の解離性障害の状態 ・退院が迫って来ていてハラハラしいている（頓服：コントミンで様子見）・衝動性はかなりあるが、本日は朝から暴れたり、泣いたりはしていない・昨日医師と沢山話したからなのか…