走りすぎ

今週もエントリーしていたレースをDNSに（欠場）した。 海外出張中に何かを拾ってきたらしく、どうも夜の咳が止まらない。走れば治ると、少し具合が良ければ走っていたが、そのたびに悪化する。いつものようなアクティブ・リカバリーとはいかない。 観念して、ホームドクターに薬を出してもらった。よし、これで今週末のレースを走って治すぞ、そんな能天気なことをオフィスで話していたら。。。 「それは駄目でしょう、迎え酒ですよ。」と諭された。 確かに、ランは酒と似ている。走っていると気持ちがよくなる。ほどほどであれば良いが、やりすぎると二日酔いどころか、三日も四日もダメージからのリカバリーにかかる。走り続けているう…