走る　ストレス解消

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 忙しい日々が続く。 10月23日の志賀高原エクストリームトレイル以降も、めちゃくちゃ忙しい日が続いています。現場の作業はもちろん、下見や見積りに加えて、会議や資格取得関係。もちろん、ブログも毎日。すでに曜日感覚が失われて何日たったのやら…。このブログを書いているのは水曜日ですが、前日の感覚は火曜日どころか土曜日でした。 忙しいからこそ走る。 めちゃくちゃ忙しいんですけど、それでも走っています。この日もガーミンコーチに従って、目標ペースリピートというメニューで1時間ほど走ってきました。「毎日走るなんてヒマなの？」なんて聞かれることがあり…