起きれない

7時ぐらいに目がさめます。しばしまどろんで、布団から手を出す( ´艸｀) 布団のお腹の上にクッション置いて、スマホやPCをぷちぷち。寝起きは、頭が休めて元気なのか、色んな思考がめぐるので、モーニングページ書いたりします。それと、みなさんのブログめぐって、インスパイアされたり( ´艸｀)。 そうすると、1時間ぐらいはすぐに経ってしまう。いつの間にか、手が冷たい～。顔もヒンヤリして、今日も真冬の気温だなぁと思う。そろそろ、週に半分はある、ゴミ出しだけはしとかないとと考えるけど、もぅ布団から出たくありません( ´艸｀)。 相方より、先に起きるので、リビングのガスヒーターはついてなくて、リビングは冷え…

皆さんこんにちは。三女さん子と一緒に行くカラオケを生きがいにしている５０代母しろいふとしです。 思いがけず午前授業になった今週の金曜日。母ふとしも仕事がお休み。 これは行くしかないでしょ。カラオケ♪カラオケ～♪ 突然の午前授業 「明日お弁当要らないよ。」水曜日の夜、さん子が言います。 高校生になったさん子は毎日お弁当持参で登校。なぜにお弁当が要らないのかしら？ 「なんかね、先生たちみんな調子悪いみたいよ。」 あらあら。ちょっと前なら大騒ぎになった集団感染とやらかしら。 しかし聞くところによると、調子悪いながらも授業をしている先生もいるらしいので、感染症ではないのかも。 謎ですが、詳しく聞くすべ…

こんばんは。 今日は起きたの7:30頃でした。 でも寝たのは5:00くらい😪 なので、朝食を摂ってすぐ寝てました💤 起きなきゃ起きなきゃと思い、やっと起きたのは12:15頃⏰ ちょうど「昼食できたよ」と声をかけられ、起きました。 なんだかな😮‍💨 食べてからぼーっとゲームの続きをしていました（昨日からやり始めたゲーム）。 もうどんどん落ちぶれていく自分にがっかりというか嫌気が😓 そのゲームを遅い時間までやって、あとはマンガを読んでというクソニートっぷり💥 典型的なうつ状態なのか、夕方になって元気になり6日？ぶりに入浴🛀 そして大好きな桜を見に行かなきゃ、と思い近所の桜並木を眺めてきました🌸 近…

お疲れ様です。 11月も中盤に入り、寝ている時の時間帯の気温は10度前後となりました。 もう流石にどれだけ暖かくしても汗をかく心配もなく、いい意味で安定して寒さを感じるようになりました。 正直中途半端な気温が1番温度調整が難しいですよね。 長袖を着ていいのか、掛け布団を分厚くしたらいいのか… とにかく暖かくすればいいだけなので考えることが少なくて良いですね。 ギリギリ寝てる時にエアコンもいらない温度。 もう少し寒くなると起きるちょっと前にエアコンつけとかないと寒すぎて布団から出られないとかなっちゃいますもんね。 ただでさえ最近布団から出られなくなり始めてます。 朝の布団のまー気持ちの良いこと …

私は早起きが苦手だ。そして寝起きが悪い、しかも仕事がある日限定で。楽しい予定があれば、たとえ５時でもアラーム１回目できちんと起きられるし、お休みの日なんてぱっちりと目が覚める。しかし早起きと爽快な寝覚めが期待される仕事のある日に関しては、お世辞にも爽やかな目覚めとは言い難い、不愉快な朝しか迎えていない。まず、アラームが鳴るタイミングは起きたくないタイミング―楽しい夢を見ているか、何も夢を見ないほどぐっすりか、のどちらかであることが多い。うるさい寝かせろ、とそのままスヌーズを４回くらい鳴らす。しぶしぶ目を開けたとしても必ず眠たい。いつ起きても絶対に眠たい。我ながらかわいそうだし気の毒な状態だと思…

こんばんは 今日三男は学校休みで次男は遅刻するって言うから、学校に連絡したのに行かなかった次男。 次男は時々朝起きれなくて学校を休むことがある。原因はゲームのやりすぎだ。 それは起きれないわ 毎朝起こしてるけどなかなか起きない。 四女も遅くまで起きている。朝起こして２時間目から行くって言って学校に連絡してる。 次女も起きれなくて体育の単位がヤバい。面談の時言われた。 早く寝るように言ってるけど聞かない。 三男は学校に行く時は、朝起きている行っている。 朝から機嫌が悪い子を起こしたくない。こっちまで気分悪くなる。 どうしたらいいのか？

やることがあるのに今日はすごく起きれなかった